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轻断食版麻辣烫（勾氏私房菜）

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:6.31K
轻断食版麻辣烫（勾氏私房菜）的做法步骤图

少油，多菜，麻辣

用料  

青菜 300克
生抽 10克
蚝油 10克
黄飞红麻椒辣椒 10克
油 5克
葱花 一小撮
水 500克

轻断食版麻辣烫（勾氏私房菜）的做法  

  1. 锅中放油爆香葱花，加水500克，加入生抽蚝油调味。黄飞红麻椒辣椒用料理机打成粉。

  2. 水开放入青菜焯烫熟，撒麻椒辣椒粉，即可。

    轻断食版麻辣烫（勾氏私房菜）的做法步骤图 第2张

小贴士

用叶菜、木耳等好熟热量低的蔬菜

Tags：麻辣烫 勾氏 私房 轻断 食版
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