烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

蒜茸羽衣甘蓝

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.34W
蒜茸羽衣甘蓝的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

羽衣甘蓝 250克
蒜 2瓣
生粉 1茶匙
盐 1茶匙
鸡精 1/2茶匙
香油 适量

蒜茸羽衣甘蓝的做法  

  1. 羽衣甘蓝洗净待用

  2. 蒜剁成茸，生粉加清水调成水淀粉待用

  3. 锅下水烧开后，放入羽衣甘蓝焯水半分钟

  4. 捞起后过冷河待用

  5. 另锅下油烧热，爆香蒜茸

  6. 倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟

  7. 然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉

  8. 翻炒匀即可出锅

Tags：羽衣 蒜茸羽衣甘蓝 甘蓝 好吃
猜你喜欢
羽衣甘蓝片如何做才美味，怎么做羽衣甘蓝片简单又好吃 羽衣甘蓝的朴素吃法：羽衣甘蓝舞茸炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝的朴素吃法：羽衣甘蓝舞茸炒蛋方法 烤羽衣甘蓝如何做才美味，怎么做烤羽衣甘蓝简单又好吃 羽衣甘蓝汁如何做才美味，怎么做羽衣甘蓝汁简单又好吃 拌羽衣甘蓝如何做才美味，怎么做拌羽衣甘蓝简单又好吃 地道的羽衣甘蓝脆怎么做,如何烹饪羽衣甘蓝脆才更好吃 羽衣甘蓝的朴素吃法：羽衣甘蓝炒菌菇食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝的朴素吃法：羽衣甘蓝炒菌菇方法 羽衣甘蓝🥬如何做才美味，怎么做羽衣甘蓝🥬简单又好吃 羽衣甘蓝如何做才美味，怎么做羽衣甘蓝简单又好吃 羽衣甘蓝脆如何做才美味，怎么做羽衣甘蓝脆简单又好吃
相关文章
蒜香羽衣甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好 轻食小吃：蒜香羽衣甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食小吃：蒜香羽衣甘蓝方法 羽衣甘蓝香蕉酸奶昔（消耗羽衣甘蓝的好方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝香蕉酸奶昔（消耗羽衣甘蓝的好方法）方法 不榨汁 不生吃 快手 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的不榨汁 不生吃 快手 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝炒蛋方法 地道的羽衣甘蓝脆片怎么做,如何烹饪羽衣甘蓝脆片才更好吃 「蒜蓉羽衣甘蓝」Kale 清爽好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜蓉羽衣甘蓝」Kale 清爽好吃方法 蒜片炒羽衣甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好 蒸羽衣甘蓝鸡肉球 or 煎羽衣甘蓝鸡肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸羽衣甘蓝鸡肉球 or 煎羽衣甘蓝鸡肉饼方法 蒜炒羽衣甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的香烤羽衣甘蓝怎么做,如何烹饪香烤羽衣甘蓝才更好吃
热门文章
羽衣甘蓝smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝smoothie方法 正宗美味的美帝蔬菜界超新星 羽衣甘蓝——凯撒沙拉、羽衣甘蓝果昔怎么做 羽衣甘蓝香蒜酱拌全麦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝香蒜酱拌全麦意面方法 让羽衣甘蓝变好吃～食谱大全及做法，烹饪好吃的让羽衣甘蓝变好吃～方法 羽衣甘蓝色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好 「减脂主食」217卡 红酒炖羽衣甘蓝小扁豆饭 最好吃的羽衣甘蓝吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂主食」217卡 红酒炖羽衣甘蓝小扁豆饭 最好吃的羽衣甘蓝吃法方法 羽衣甘蓝沙拉 无花果 芒果 羽衣甘蓝健康又好吃的秘密食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝沙拉 无花果 芒果 羽衣甘蓝健康又好吃的秘密方法 羽衣甘蓝绿拿铁（奇亚籽、燕麦、香蕉、羽衣甘蓝粉粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝绿拿铁（奇亚籽、燕麦、香蕉、羽衣甘蓝粉粉）方法 柠檬羽衣甘蓝沙拉（仿芝乐坊羽衣甘蓝藜麦沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬羽衣甘蓝沙拉（仿芝乐坊羽衣甘蓝藜麦沙拉）方法 减肥必备：蒜香蘑菇羽衣甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥必备：蒜香蘑菇羽衣甘蓝方法 羽衣甘蓝沙拉和羽衣甘蓝Smoothie 思慕雪（减肥治便秘）食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝沙拉和羽衣甘蓝Smoothie 思慕雪（减肥治便秘）方法 羽衣甘蓝鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好 绿衣天使脆片-羽衣甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的绿衣天使脆片-羽衣甘蓝方法 羽衣甘蓝Smoothies食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝Smoothies方法 超好吃的羽衣甘蓝做法-培根羽衣甘蓝蛋炒饭-15分钟快速“上饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的羽衣甘蓝做法-培根羽衣甘蓝蛋炒饭-15分钟快速“上饭”方法
热门搜索
小美锅 虾尾 很迷 搅拌机做豆浆 黄鸭丝 ynzs 白豆沙自己动手 0添加菠菜馒头 夏天小菜猪皮冻 盐虾 又香又脆 橄榄油版可乐鸡翅 芒果虾仁 彩色蛋糕 这个夏季足够火辣 仁面果豆酱 彩虹汤圆 减脂沙拉～ 粉蒸肉丨味道浓郁 孜然炒馕 养胃秘方 黑叉 漏汁 家常玉米面馒头 拉丝红薯派 天然酵种斑斓椰浆吐司减糖减油版 家庭版黑芝麻糊一 减脂餐荞麦饺子 凉拌西芹百合草莓 马拉巴尔香料饭 东北炖各种 可可摩卡脆曲奇 层层柔软 烤箱惠灵顿牛排 减脂完美沙拉 新疆大盘鸡湖北版 快手酸菜肥牛米线 简单手制鸡蛋豆腐 长春拌面 美善品卤牛肉 盘满 浩哥版 满口留香的榴莲酥 麻辣香肠芝士包 免搅拌冰激凌 极简低卡冰淇淋 今天也很饿 薄荷叶拌缸豆 网红☕️泡沫咖啡
推荐内容
羽衣甘蓝奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好 低卡羽衣甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝汁儿的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝脆片的做法步骤详细图,操作简单味道好 脆片羽衣甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝烤蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝煎饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝脆饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝梨汁的做法步骤详细图,操作简单味道好 快炒羽衣甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝榨汁的做法步骤详细图,操作简单味道好 羽衣甘蓝炒虾的做法步骤详细图,操作简单味道好 蒜茸羽衣甘蓝怎么做好吃又简单 凉拌羽衣甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好
最近更新
  • 宝宝蒸蛋糕Duang Duang的那种
  • 原味八寸戚风蛋糕【长帝焙man版】
  • 纸包烤鱼 不加一滴水 原味保真极简料理
  • 山药小虾排 9+宝宝辅食
  • 亚麻籽戚风蛋糕
  • 自做腊肉
  • Granola基础烤燕麦片
  • 韩式|独家养胃藜麦小米南瓜红枣粥
  • 欧式面包必备-葡萄菌水
  • 桃浆椰汁
  • 种面-法国种
  • 肠粉👩🏻‍🍳
  • 英国留学吃什么? 健康美味巨无霸三明治合集~
  • 香煲鸡翅
  • 酒糟肉豆苗炒年糕
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.