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宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ西红柿鳕鱼饭

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.01W

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ西红柿鳕鱼饭的做法步骤图

食材不过敏的11个月以上的宝宝可以吃

用料

鳕鱼
西红柿
葱姜

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ西红柿鳕鱼饭的做法

西红柿去皮切块
鳕鱼去刺，如果生鳕鱼不好挑刺，就煮熟之后再去刺。煮鳕鱼时加葱姜去腥
我加了点西兰花，可以不加
锅里加少许油，西红柿炒出汁。加入鳕鱼翻炒均匀，鱼肉很好熟。炒熟后大火收汁。配上米饭。开饭吧

Tags：宝宝辅食鳕鱼西红柿

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