英国早餐-IG分享02

坐标英国，最近热衷于做简单健康的早餐～

IG分享01在我的主页可以看到～

同样，米奇和Y字型都属于我自己每日的营养补充剂，不列入食谱

用料  

英国早餐-IG分享02的做法  

1. 蒸鸡蛋或者水煮蛋都行，我每次差不多都是蒸，20分钟就好了，然后对半切开，摆盘

2. 红薯削皮，和鸡蛋放一起蒸，时间要稍长一些，看红薯大小而定，我的食量不太大，所以虽然蒸了一整个，只吃了几片就饱了，摆盘的时候能放下几片红薯合适，就放几片就够啦

3. 芒果很容易就切成这个样子啦，我做的时候没有拍照，也没有搜到比较清晰的图，你们去网上搜就出来了

4. 英国梨几乎都无核，水多而且特别甜，国内可以用雪梨代替。和香蕉一切削皮切块，然后加入少量奶榨汁。经验教训是，这个这个汁一定要最后一步榨，不然颜色就会变的不好看。

5. 山核桃剥开，摆盘，over