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❗五分钟开胃菜❗凉拌菠菜❗酸爽好吃又解腻

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:8.01K

❗五分钟开胃菜❗凉拌菠菜❗酸爽好吃又解腻的做法步骤图

凉拌菠菜是一道简单又好吃的爽口凉菜。

菠菜养血、止血、敛阴润燥

凉拌木耳

凉拌土豆丝

凉拌油豆皮

用料

菠菜	1把
花生米	适量
蒜	3瓣
醋	3勺
辣椒油	2勺
盐	半勺
生抽	半勺
糖	半勺
鸡精	半勺
白芝麻	适量

❗五分钟开胃菜❗凉拌菠菜❗酸爽好吃又解腻的做法

❣️准备好所有食材

❣️菠菜➕花生米➕生抽➕醋➕辣椒油➕糖➕盐➕白芝麻
❣️菠菜焯水
❣️水开，放入菠菜，加点盐，煮两分钟即可(加点盐，以保持蔬菜不变色)
❣️捞出控水
❣️蒜切碎
❣️菠菜铁成长段
❣️炸个花生米🤔(一次可以多弄点，之后吃起来方便)
❣️起锅烧油，不用太多油，保证所有花生米均匀粘上油就可以，小火炸到金黄色即可
❣️菠菜➕花生米➕适量的芝麻➕蒜末➕两勺辣椒油➕一勺糖➕半勺盐➕半勺生抽➕三勺醋，搅拌均匀即可
❣️爽口好吃
❣️酸甜可口

小贴士

❣️菠菜不要焯水太久，两分钟就好
❣️菠菜焯水煮的时候，加点盐，可以保持蔬菜不变色

Tags：开胃菜菠菜酸爽凉拌解腻

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