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❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.59W
❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)的做法步骤图

生菜凉拌真的很爽口哦🙄

喜欢吃凉拌菜的也可以试试其他的哦😏

凉拌木耳

凉拌土豆丝

凉拌油豆皮

凉拌菠菜

凉拌拍黄瓜

凉拌腐竹

用料  

生菜球 1个
干辣椒 3个
3瓣
生抽 1勺
香油 1勺
白糖 半勺
半勺
陈醋 3勺
一勺大概是5克的量

❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)的做法  


  1. ❣️准备好所有食材

    ❣️生菜球➕干辣椒➕蒜➕生抽➕陈醋➕白糖➕香油➕盐

    ❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)的做法步骤图 第2张

  2. ❣️生菜球掰成小块,洗净控水备用

    ❣️蒜捣成末,干辣椒切段

    ❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)的做法步骤图 第3张

  3. ❣️热油淋在蒜辣椒上

    ❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)的做法步骤图 第4张

  4. ❣️加一勺生抽,三勺陈醋,一勺香油,半勺盐,半勺糖,搅拌均匀

    ❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)的做法步骤图 第5张

  5. ❣️调好的料汁,直接淋在上面,搅拌均匀即可

    ❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)的做法步骤图 第6张

  6. ❣️超级好吃解馋的凉拌爽口菜就好啦

    ❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)的做法步骤图 第7张

小贴士

❣️记得油一定要趁热淋上去

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