坐标美国🇺🇸 习惯性早午餐一起解决 美国银管这种style叫Brunch(布朗吃)😋 介绍一款自制管饱管营养均衡的布朗吃 味道不错哟!
用料
鸡蛋 | 2个 |
虾 | 4or6只 |
盐 | 5克 |
西兰花🥦 | 1朵 |
豆腐 | 6片 |
黑胡椒 | |
Ham | 2or4片 |
美式Brunch 豆腐西施与滑蛋美虾约会的做法
备餐 分量按图所示
先煎鸡蛋 然后将虾仁🍤 豆腐 Ham甩进锅里 一起愉快的煎起来 另外用白水煮西兰花🥦 直到熟透为止 加少盐
起锅装盘啦
记得配上蜂蜜柠檬水哦
早起就要来一杯暖胃的蜂蜜柠檬水!美白又清肠
煎好之后 将煮好的西兰花🥦和滑蛋美虾还有豆腐西施放入盘中 最后撒上少许黑胡椒 你就可以开动啦!保证吃的饱饱 而且营养足足😉