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石锅铁板烧

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.25W
石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤

千叶豆腐搭配有机芦笋，鸡蛋的石锅铁板烧 好吃还健康，营养均衡。

用料  

佳士博千叶豆腐 500g
有机芦笋 220g
鸡蛋 3只
辣椒 适量
葱末 适量
干锅酱 2勺
生抽 2勺

石锅铁板烧的做法  

  1. 起锅烧油。石锅烧热。

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第2张

  2. 葱花爆香。

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第3张

  3. 放入生抽，干锅酱（小心被油溅到）。

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第4张

  4. 放入改刀的千叶豆腐，进行翻炒。

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第5张

  5. 放入有机芦笋，进行翻炒。

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第6张

  6. 鸡蛋打散。

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第7张

  7. 石锅倒入蛋液，鸡蛋熟后放入千叶豆腐

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第8张

  8. 倒入辣椒油，辣椒圈。

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第9张

  9. 完成！

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第10张

  10. 完成！

    石锅铁板烧的做法图解 石锅铁板烧的做法步骤 第11张

小贴士

1：鸡蛋要熟，或者使用无菌蛋

Tags：石锅 铁板烧 石锅铁板烧
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