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洋葱鸡腿肉

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.4W
洋葱鸡腿肉的做法步骤图，洋葱鸡腿肉怎么做好吃

鸡肉是减肥人士的好朋友，打算开发各种吃法～

用料  

鸡腿肉 2只
洋葱 半个
盐 适量
酱油 2勺
蒜 3瓣
姜 6片
青红椒 各1个

洋葱鸡腿肉的做法  

  1. 准备好各种材料，鸡腿肉去骨切小块，洋葱切片，青红椒滚刀块。

    洋葱鸡腿肉的做法步骤图，洋葱鸡腿肉怎么做好吃 第2张

  2. 热锅冷油下姜片和蒜头，等待香味溢出。

    洋葱鸡腿肉的做法步骤图，洋葱鸡腿肉怎么做好吃 第3张

  3. 下鸡腿肉，因为冷冻过，水分还比较多，慢慢翻炒，直到水分烧干。

    洋葱鸡腿肉的做法步骤图，洋葱鸡腿肉怎么做好吃 第4张

  4. 先下洋葱，多炒一会儿，生的洋葱炒不够熟的话容易放臭屁…
    洋葱发软后基本上就可以加入青红椒了，然后加盐，酱油，调味均匀之后就可以出锅啦～

    洋葱鸡腿肉的做法步骤图，洋葱鸡腿肉怎么做好吃 第5张

  5. 装入便当盒，搞定！

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Tags：好吃 鸡腿肉 洋葱鸡腿肉 洋葱
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