普通人的营养神汤，我产后的下奶神器！
用料
| 鲫鱼 | 1条 |
| 豆腐 | 1块 |
| 小葱 | 几根 |
| 油 | 100克 |
懒人鲫鱼豆腐汤的做法
野生鲫鱼（不野生也可以）开膛破肚洗净，用纸巾尽量吸干表面水分
锅中倒入些许食用油，烧热后倒出，再重新倒入凉的食用油，保持热锅冷油再将鱼滑入锅中（热锅冷油可以防止鱼表面被煎破），文火煎至两面金黄
加入开水没过鱼身，大火煮开后等待汤汁变白后转中小火继续炖个15分钟左右（根据鱼的多少，不用太纠结时间）。
建议：大火煮开前建议不要盖上锅盖，这样会使腥味尽可能散发掉，烧其他荤菜时也建议初期不盖锅盖
放入洗净切好的豆腐块儿，再炖几分钟，喜欢咸口的可以放一点儿盐（我个人喝野生鱼汤从来不放盐）
出锅前撒入葱花，直接盛盘
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