这是一道快手简餐,其实就是几样家常食材——西葫芦、鸡蛋和面粉,搭配在一起却能做出非常鲜美的味道。
有人叫它「西葫芦鸡蛋饼」,有的人叫它「糊塌子」(糊字念hu四声),很多地方都会做,不用葱姜炝锅儿,也不用和面擀饼,超简单,超快手,还超好吃!
用料
西葫芦 | 半个 |
鸡蛋 | 2个 |
石磨面粉 | 150克 |
盐 | 3克 |
胡萝卜 | 半根 |
葵花籽油 | 15克 |
西葫芦鸡蛋饼(糊塌子)的做法
西葫芦和胡萝卜洗净擦干后,用擦丝器将西葫芦擦成丝。西葫芦胡萝卜丝里加入盐,拌匀,静置15-2-分钟左右。
直到西葫芦丝渗出很多水,并且变软,就可以进行下一步了。
加入面粉、少许五香粉,将2个鸡蛋打入里(前面渗出的水不用倒出),搅拌均匀。
这样就得到一碗很稠厚又有一定流动性的面糊。
平底不沾锅中倒一些油,然后舀入两大勺面糊,用勺背稍稍摊开,使它成为厚薄均匀的圆饼状。
小火将底面烙成金黄色后再烙另外一面,另一面也烙成金黄色就可以出锅了。
出锅后继续倒点油烙下一张,直到所有面糊都烙完。这些量差不多可以烙4-5个,看饼的大小而定。
烙好的西葫芦鸡蛋饼可以直接吃,也可以调点儿蘸汁,比如醋汁、蒜醋汁、麻酱汁、辣椒酱油汁,用糊塌子蘸着吃,很好吃。喜欢清淡的,直接吃,不用蘸料也很好哦!
这里我用的面粉是鲜8石磨面粉,这个面粉不白却麦香浓郁,整麦粒全营养,蛋白质含量高达12.5%,能轻松胜任各种家常面点
小贴士
1)要挑选个头小一点鲜嫩一点的西葫芦,不要用那种表皮摸上去粗糙发硬的,这样的西葫芦已经老了,纤维多,口感差些。
2)西葫芦鸡蛋饼对食材配比的要求并不严格。西葫芦的大小、面粉的吸水性不同,得到的面糊呈现不同的浓稠度。可以根据实际情况酌情调整面粉用量,只要最后拌好的面糊是很稠厚又有一定流动性,就可以了。
3)烙好的西葫芦鸡蛋饼,趁热吃味道最好!
4)这里用的是西葫芦胡萝卜,只用西葫芦丝也可以,还可以加点葱花、洋葱碎等等,味道更丰富。