沙拉最适合夏天或者运动过后,除了方便快捷外还健康清新。
用料
橄榄油 | 5勺 |
couscous | 2 人份 |
蟹柳 | 5条 |
云南小瓜 | 1小条 |
玉米粒 | 1小罐 |
车里茄 | 3个 |
罗勒 | 小许 |
柠檬汁 | 适量 |
盐,胡椒 | 适量 |
夏日couscous沙拉的做法
按照包装上的说明用热水泡或者煮couscous,放凉待用
将蟹柳和云南小瓜切成粒,瓜需要用热水略为煮熟
把所有材料混合然后加橄榄油,盐,胡椒和柠檬汁
最后铺上车里茄和罗勒
小贴士
煮couscous不要过多水,尽量不留水分
材料可以随意搭配,喜欢芝士的可以放些新鲜的mozzarella或feta
橄欖油一定要多放,否則沙拉會变干