芝麻菠菜，如何做成菠菜塔

这道菜是很常见的一道菜，饭店里总是会做成菜塔的形状，家里没有模具，也可以很方便的达成哦。

用料  

芝麻菠菜，如何做成菠菜塔的做法  

1. 菠菜焯水，过纯净水，挤干水份

2. 加入佐料，拌匀

3. 找一个差不多这种形状的杯子

4. 把菜放入压实

5. 倒扣出菠菜塔，既成

小贴士

菠菜富含蛋白质和铁，好多有肾结石的朋友，可能医生会叮嘱你不要吃菠菜，其实草酸很怕焯水，不是不能吃菠菜，而是避免吃炒菠菜，凉拌菠菜完全没有问题，不要错过了。