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快手低脂凉菜-凉拌三丝

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:3.21W
快手低脂凉菜-凉拌三丝的做法步骤图

超级快手，5分钟搞定，早餐做一碗，给家人增加多种维生素和纤维素的摄入。低脂鲜美。

用料  

胡萝卜 半根
黄瓜 半根
荷美尔火腿片 3片
盐 适量
香油 几滴
蔬之鲜 少量

快手低脂凉菜-凉拌三丝的做法  

  1. 胡萝卜擦丝板擦成细丝，黄瓜擦粗丝，火腿片切细丝，放入盐，香油，蔬之鲜，拌匀。我是用手拌的，为了防止蔬菜太凉，盐和蔬之鲜不融化。没有蔬之鲜可以用味精代替。

    快手低脂凉菜-凉拌三丝的做法步骤图 第2张

  2. 完成！色彩缤纷，营养健康！小朋友也喜欢吃！

    快手低脂凉菜-凉拌三丝的做法步骤图 第3张
Tags：低脂 快手 三丝 凉菜 凉拌
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