微博上看到的减肥法,据说一周可以瘦2kg
用料
减肥舞茸茶(舞茸汤)的做法
舞茸洗净掰小块加600ml水大火煮开,转小火煮30min,完成。
每天餐前喝500ml(一天的量),正常饮食,煮完的舞茸可以炒菜煮面吃掉。
小贴士
菜谱给的是一天的量,可以翻倍做好2-3天的放在冰箱保存。