夏天就要到了，又到了减肥的季节
这时就可以喝点儿润肠通便的鲜榨果汁来帮助减肥🥰
只需要将切好的水果放进破壁机，再放入纯净水两分钟轻松搞定颜值满分💯润肠通便的早餐🥳🥳
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以下这几款是我目前最爱喝的几款果汁☺️所以就整理了出来，集美们也可以参考看看👀
| 菠萝 | 适量 |
| 雪梨 | 适量 |
| 西瓜 | 适量 |
| 番茄 | 适量 |
| 火龙果 | 适量 |
| 香蕉 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 橙子 | 适量 |
| 水 | 适量 |
🍍菠萝雪梨汁
🌟配料→菠萝(选甜的)、雪梨、纯净水
🍍菠萝雪梨汁
🥒清香黄瓜汁
🌟配料→黄瓜、雪梨、纯净水
🥒清香黄瓜汁
🍅酸甜番茄汁
🌟配料→小番茄(选甜的)、纯净水
🍅酸甜番茄汁
💜火龙果香蕉汁
🌟配料→火龙果、香蕉、纯净水
💜火龙果香蕉汁
🍉香甜西瓜汁
🌟配料→西瓜(记得去籽)、纯净水
🍉香甜西瓜汁
🍊醇香橙汁
🌟配料→橙子(最好选果汁含量高的)、雪梨、纯净水
🍊醇香橙汁
㊙️小tips
1️⃣我用的是破壁机制作，选的果蔬汁模式
2️⃣除了橙汁有些许醇厚，其他果汁都是水质状态
3️⃣做菠萝汁一定要先尝尝甜不甜（甜度会影响果汁口感）
4️⃣做果汁最好用雪梨做配料，如果想用苹果，记得一定要选脆甜脆甜的苹果
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