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酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#

栏目: / 发布于: / 人气:8.05K
酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图

真的非常快
本来午准备做椰子鸡
鸡有了椰子打不开
弄了大半天很生气
于是想把蛤蜊和青口一次性煮了
大概前后十五分钟左右
毕竟上火
需要尽快有美食安慰
对了,这个食谱也不用下盐

用料  

蛤蜊 1斤
青口 1斤
2瓣
红蒜头 1个
2根
黄油 20克
120ml
小米辣 2个
酱油 1.5勺(勺子比较大,小勺子可以2勺)

酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法  

  1. 焦急的心让我无心好好洗
    花了一分钟把贝壳们洗干净
    泡水里
    其实很多人是分开煮的
    酒煮蛤蜊或是酒煮青口
    可是就是这么贪心
    一次满足你两个愿望

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第2张
  2. 小米辣,蒜头,红葱头,葱白切碎
    蒜青色部分留着最后开锅再下

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第3张
  3. 这次为了方便,直接用铸铁锅
    不怕贝壳划伤我的锅锅
    倒入视频中所示的油

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第4张
  4. 倒入小米辣,蒜头,红葱头,葱白
    炒到吱吱声,香气开始飘出来
    状态看视频

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第5张
  5. 倒入蛤蜊和青口
    我的贝壳有两斤
    倒入120ml黄酒,家里只剩黄酒,如果有条件用清酒或者白葡萄酒。味道也很好
    翻炒下,盖上盖子!

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第6张
  6. 此处敲黑板,不用下水,不用下水,不用下水!
    因为贝壳会出水!看视频,大概出来了半锅。

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第7张
  7. 等贝壳全部开口,加入1.5勺酱油,20克黄油
    怎么判断贝壳开口了?
    很简单,听声音。大概五分钟后,你会听到砰砰砰的声音。大概停止了,就是开完了。

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第8张
  8. 加入酱油黄油后小煮一会,搅拌均匀入味,就可以起锅了。
    来~感受下
    是不是看上去就很好吃^o^~

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第9张
  9. 撒上葱花
    完美

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第10张
  10. 最近真是吃蛤蜊的好日子

    酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤图 第11张

小贴士

1. 这个配方是两斤的量,如果只买一斤可以等比例减少
2. 对比了下蛤蜊比青口更甜
3. 前后大概十五分钟完成,贝壳开口就好,不用煮太久,会老,肉会掉出来

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