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生津润燥的甘庶绿豆百合糖水

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:2.62W
生津润燥的甘庶绿豆百合糖水的做法步骤图

最近每天都会煲上一锅糖水，今天煲的是甘蔗绿豆百合胡萝卜糖水。甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果，与生津去燥的绿豆、百合、胡萝卜煲成糖水，甘甜滋润。

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用料  

甘蔗
绿豆
百合
胡萝卜
冰糖

生津润燥的甘庶绿豆百合糖水的做法  

  1. 甘蔗去皮后切段，和洗净的绿豆、百合入高压锅，煲20分钟。

    生津润燥的甘庶绿豆百合糖水的做法步骤图 第2张

  2. 放入切块的胡萝卜和少许冰糖，再炖几分钟至胡萝卜软。

    生津润燥的甘庶绿豆百合糖水的做法步骤图 第3张

  3. 来上一碗，甘甜滋润。

    生津润燥的甘庶绿豆百合糖水的做法步骤图 第4张
Tags：生津润 百合 甘庶 绿豆 糖水
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