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饮膳养生 - 罗汉果山楂银耳清肺利咽羹

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:2.74W

饮膳养生 - 罗汉果山楂银耳清肺利咽羹的做法步骤图

用料

罗汉果	1枚
山楂干	6粒
枸杞	适量
银耳	1朵
冰糖	1块

饮膳养生 - 罗汉果山楂银耳清肺利咽羹的做法

银耳1朵泡发、去根、洗净，撕小朵放入陶瓷锅内。罗汉果1枚洗净，剝壳，将果肉与壳一起加入锅内。山楂干与枸杞适量洗净，入锅后加水至九分满，盖盖。大火炖沸后，转小火。
小火炖半小时后，适度翻搅，使上层沉至下层。银耳变色变软后，加入冰糖适量继续炖15分钟，关火，盛出，至适口温度时即饮。

Tags：清肺山楂罗汉果饮膳利咽

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