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太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:6.41K
太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法步骤图

夏天快来
姐妹们快吃起减脂餐卷死她们吧✌️
最最最低卡又酥掉渣的蛋黄酥这就来了‼️
解馋又不怕胖🔥快动手做起来吧✅

用料  

全麦面粉 150克
鸡蛋 1个
咸蛋黄 适量
代糖 20克
牛奶 80克
紫薯 适量
红薯 适量
黑芝麻 适量
适量

太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法  

  1. 1⃣️先把所有粉类混合均匀

    太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️再倒入牛奶🥛揉成面团,放在一处发酵

    太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣️把紫薯红薯🍠熟压成泥

    太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣️咸蛋黄加点料酒去腥泡一会儿,然后蒸熟

    太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法步骤图 第5张
  5. 5⃣️面团分份
    6⃣️包入紫薯泥红薯泥🍠再放入咸蛋黄,收口搓圆

    太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法步骤图 第6张
  6. 7⃣️涂上蛋黄液,撒上黑芝麻,放烤箱175度烤20分钟即可

    太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法步骤图 第7张
  7. 切开

    太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法步骤图 第8张
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