今天夏至,正是吃西瓜的好时节呀。这两天成都闷热得都快透不过气了╯﹏╰。之前在超市买的西瓜放在冰箱里冻得冰冰的,加上没吃完的半个木瓜,又既解暑又丰胸~
前两天去吃了满记甜品,对我来说太甜了,有点腻,自己做得可以控糖,而且水果什么的想放多少就放多少啊!
用料
木瓜 | 半个 |
西瓜 | 8-10勺 |
牛奶 | 500g |
蜂蜜(可不加) | 适量 |
冰(可不加) | 适量 |
夏至甜品之双瓜水果捞的做法
准备好西瓜,木瓜,牛奶(我都是直接从冰箱拿出来)
木瓜去籽,去皮切成大约1cm左右的小丁
西瓜用水果挖球器(我没有)挖成球状
把切好的木瓜和西瓜放进冰箱冷藏或冷冻一会儿
拿出冷冻后的西瓜,木瓜,将牛奶倒入。
加入蜂蜜或者冰糖,增加口感。喜欢凉一点的可以加点冰。还可以加上葡萄干红枣等等干果,随意发挥~
完成,趁凉吃
小贴士
1.牛奶我是用的脱脂奶粉兑的,直接用牛奶或者全脂奶味道和卖相都更好。
2.有刨冰机的可以做成水果刨冰。
3.水果要选比较熟的,木瓜最好用黄色的,又甜又有丰胸效果,哈哈。我这次买的西瓜很甜,加上减肥,就没有再加糖了。