巨巨巨巨巨好吃的清凉茶冻‼️巨简单❗️利咽喉、清热气

📝｜今日份—罗汉果雪梨菊花清凉冻
一家老少都适宜，弄成茶冻，真的很不错
五一假期，各种美食齐下/熬夜上火
喉咙不舒服，喝它👇
利咽喉/清热气

用料  

巨巨巨巨巨好吃的清凉茶冻‼️巨简单❗️利咽喉、清热气的做法  

1. 食材准备好。陈皮 1瓣、罗汉果 1个、胎菊5g、雪梨 1个、无花果 3个，➕加1.2-1.5L清水
   大火煮开转小火煮20分钟。隔渣，可直接当茶饮
   加白凉粉做成茶冻，加入牛奶/椰奶/酸奶，搅拌搅拌👌

2. 食材清晰干净，处理好 放入煮锅中

3. 加入1.2-1.5L水

4. 大火煮开转小火煮20分钟

5. 隔渣后加入35克白凉粉，煮开关火

6. 倒入喜欢的容器中，摊凉

7. 加入喜欢的牛奶/椰奶/酸奶都OK。搅拌搅拌

8. 真的非常好吃
   也可放入冰箱冷冻