红豆薏米奶露

功效：消肿利湿、健脾止泻、非常适合夏天或者体内湿气比较重的人食用，可代餐
⚠️必须是赤小豆

用料  

红豆薏米奶露的做法  

1. 赤小豆和薏米1:1的比例清洗两遍，然后浸泡10分钟，沥干水

2. 浸泡好的豆子薏米放入锅中小火烘焙20分钟到30分钟，有香味，微微微黄即可！

3. 把豆子薏米、牛奶以及水倒入豆浆机中，到1200的水位线即可⚠牛奶️和水的比例可以根据自己喜好自行调整，按下米糊键

4. 啦啦啦～我是欢快的小豆子😄

5. 打好啦，开吃！                                                        注意，它并不是像豆浆一样稀稀的，有点浓稠，像吃糊仔，我最喜欢这个稠度。          。              嗯哼，希望你也喜欢😘

小贴士

生薏米性偏寒凉，炒熟能使药性平和，而且做出来味道更香更好喝！！