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雪梨香蕉燕麦奶昔
栏目:
饮品
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懒人的健身瘦身食谱,这是一饱腹感超强的奶昔,瘦身的同时还享受了美味
用料
燕麦
30克(喜欢可加多)
香蕉
1根
牛奶
300克左右
花生
十几颗(需提前泡,不喜欢可
不加
)
雪梨香蕉燕麦奶昔的做法
准备好所有材料
雪梨去皮切小块,香蕉去皮,全部材料放破壁机,按果汁功能
两分钟后享受美味
Tags:
燕麦
好吃
奶昔
香蕉
雪梨香蕉燕麦奶昔
雪梨
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