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发表于:01-25
用料混合杂豆375g橄榄油1大勺卤牛肉500g洋葱1个番茄410g胡萝卜3根混合蔬菜2杯牛肉浓汤宝3块盐适量胡椒适量牛肉时蔬浓汤的做法干豆冷水泡过夜,第二天洗净沥干。卤牛肉、洋葱、胡萝卜切...
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发表于:11-14
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料牛肉250g胡萝卜丝30g绿豆芽15g魔芋丝(好炖)4个洋葱0.5个腌料料酒10g蒜1瓣生抽15g料酒10g韩式辣酱20g香油10g时蔬辣炒牛肉的做法牛肉加入腌肉的...
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发表于:05-14
我和宝宝已经有半年时间没有吃过猪肉,主要原因还是现在的都是激素🐷……现在吃的最多的就是牛肉、羊肉或者鸡肉/鸡蛋这类~(🐂🐑都是吃草)用料牛尾骨500克红酒250克西红柿2个土豆2个胡萝卜1...
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发表于:10-26
冬季里吃肉,绝对少不了它,论物价,现在的它比猪肉还划算,猪肉现在是35元一斤,这肉虽然也涨价了,但是幅度不高,它的各类蛋白和营养也比猪肉更高,所以吃猪肉不如吃它更划算,和羊肉相比,它比羊肉更养...
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发表于:08-09
吃啥补啥。为了DUODUO的腰,下厨!用料牛骨3根胡萝卜1根玉米1根土豆1个金针菇1包红枣5颗桂圆5颗时蔬牛骨汤的做法备菜。上砂锅,开炖。小贴士可以放蘑菇啥的,太晚了,超市只有金针菇了。...
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发表于:06-03
这款汤菜是多年前在病房时和一位陪护阿婆学来的,阿婆说这是她家请客、聚餐的必须做的一道汤菜,全家老小的都喜欢。后来我照着也做了确实很好吃,每年新鲜豌豆上市时我便隔三差五的做起来,很...
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发表于:02-07
时间:约18-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料牛肉片150g胡萝卜180g荷兰豆150g腌制牛肉生抽5g老抽5g盐1g淀粉3g黑胡椒粉1g其它生抽10g盐1g牛肉小炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽、盐、胡椒...
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发表于:11-25
简单方便用料熟牛肉胡萝卜一根杏鲍菇一根黄瓜一根盐,黑胡椒粒,水淀粉(淀粉加水调匀)牛肉炒时蔬的做法杏鲍菇洗净,胡萝卜、黄瓜洗净去皮。熟牛肉,杏鲍菇,胡萝卜,黄瓜都切条。热锅凉油,下胡萝卜条...
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发表于:05-29
有朋友问我用豆浆机可以做什么,我说除了炸豆浆,还可以做其他更多的美食,好比今天的这一款汤一样,用米粥的功能做出来带颗粒的时蔬汤,清新中带着满足感谢。用料土豆个洋葱半个牛肉番茄时蔬牛...
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发表于:12-19
这是一道相当适合懒人的小资菜,也是味道鲜美,爽口的下饭菜。用料牛肉适量速冻蔬菜粒适量黄色甜椒2个(1大1小)红辣椒小/1个西芹适量酱油1大匙生粉1大匙料酒1大匙香油1匙盐1匙鸡精半匙时蔬牛...
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发表于:08-30
适合用小白菜,小瓜,一点红等时令蔬菜。用料一点红300克肉片50克时蔬肉片汤的做法净瘦肉切片,加少许盐,芡粉用手抓匀。汤锅里放适量水,姜丝煮开后加猪油,白胡椒粉,盐。加入一点红煮。汤煮开后...
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发表于:04-01
用料牛肉80克黄油35克李锦记烧烤酱1.5勺玉米粒50克彩椒半个芦笋尖20根酸黄瓜2根时蔬烤牛肉的做法全部食材牛肉用温水泡20分钟黄油软化开始放胡椒九成熟捞出切碎加入蔬菜用烧烤酱拌开有...
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发表于:02-15
大冬天的宅在家,又想快手做出一顿健康的饭,就是这个啦~有肉有菜有主食+多菜少主食高蛋白+主食还lowGI+孕妇还要吃点饱。🤔用料牛肉一小块洋葱蒜西红柿罐头2个西红柿膏tomatopaste一个冰箱...
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发表于:09-18
用料纯瘦牛肉200g什锦蔬菜若干盐少量酱油少量白胡椒适量香葱50g蛋清一个淀粉少量时蔬牛肉丸的做法牛肉剁碎,越细腻越好!锻炼臂力与节奏的运动( ̄∇ ̄)什锦蔬菜过水晾干剁碎待用将调料、时蔬...
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发表于:11-02
用歪锅仁的炖肉法把牛肉炖好之后,觉得配米饭吃就太不洋气了。于是把家里买的的tortilla(强制翻译成中文就是玉米饼)用平底锅慢慢烤干变脆,用来蘸着汤汁吃简直棒极啦!此外配如法棍之类的硬质...
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发表于:02-25
七八个月的小朋友可以吃肉肉啦,搜罗了很多菜谱发现步骤有重合,且小朋友的食量十分有限,每种不用做很多,所以一条牛里脊分给他一半,做三种牛肉辅食,提升宝贝的餐食口感和丰富程度。用料牛里脊...
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发表于:01-25
用料橄榄油1大勺洋葱1个培根3片大蒜1瓣番茄膏(tomatopaste)140g鸡骨高汤1L芹菜3根胡萝卜1个玉米420g干牛至半茶匙笔管意面3/4杯白凤豆罐头(butterbeans)400g新鲜欧芹碎2大勺盐适量胡椒适...
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发表于:09-09
冰箱剩菜消耗大法用料腌制好牛肉丝200g左右胡萝卜半根青椒3个蟹味菇半盒葱适量姜适量蒜适量时蔬牛肉丝的做法切好配料油烧热下牛肉丝炒至78分熟盛出蟹味菇炒到金黄切好的胡萝卜青椒丝...
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发表于:03-01
四季更替。适时而食。高笋。水生蔬菜。含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,可以说是春季必享用的素食,也是中医记载的食疗良药。肥嫩的笋肉,浸闷在鲜香的香菇汤汁中,配上青绿色的豌豆,色泽油亮,爽...
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发表于:12-29
用料牛肉100克豌豆80克克金针菇130克泡发黑木耳50克禾然有机糙米醋5克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油10克牛肉炖时蔬的做法准备好所有材料蔬菜洗净,木耳泡发撕小块,牛肉切条制作料汁:2勺六月...
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发表于:01-06
治愈系一人食。用料牛肉100克姜2片葱3小块花椒几粒干辣椒适量春笋、胡萝卜、白萝卜各3-5片,喜欢多吃菜可以多放番茄1/5个,剁碎备用溏心煎蛋1个小青菜两颗金钩海米几粒,没有也可,可增加汤头...
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发表于:07-02
用料牛肉50克洋葱半个莲藕一个彩椒半个荷兰豆150克大蒜🧄3瓣耗油一勺酱油一勺盐适量鸡精适量牛肉时蔬菜的做法把食材切好,炒莲藕一定要嫩的,炒出来的脆爽可口。先把荷兰豆炒生,盛出备用热...
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发表于:04-23
妈妈的味道用料肉馅鸡蛋小白菜葱切末姜切末生抽盐料酒时蔬肉丸汤的做法肉馅化冻以后放在碗里,切葱姜成末,喜欢浓重口味可以加少许花椒粉(葱切图中三分之一,姜切图中五分之一那么多就行)在肉...
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发表于:12-15
牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。用料牛肉300克香菇50克芹菜50克胡...
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发表于:11-26
时间:约10-12分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料牛肉150g西兰花180g胡萝卜180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g盐1g腌牛肉生抽10g老抽10g盐1g白糖1g淀粉3g牛肉炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽...