分享一些自己做过的饮料、果汁、豆浆
🔆有的能早上用来果腹，喝了饱腹感强；
🔆有的是复刻奶茶店的；
🔆有的用来养生养发（来自有秃头危机的青
春美少女）；
🔆有的用来快乐🍻
♻️持续分享ing
用料
| 1⃣️ | 蕉蕉莓莓养乐多 |
| 2⃣️ | 蕉蕉莓莓蜂蜜 |
| 3⃣️ | 香蕉配番茄 |
| 4⃣️ | 芒果益菌多 |
| 5⃣️ | 雪碧益菌多 |
| 6⃣️ | 养发粗粮豆浆 |
| 7⃣️ | 哈密瓜火龙果汁 |
| 8⃣️ | 香蕉雪梨汁 |
| 9⃣️ | 芒芒酸奶 |
| 🔟 | 芒果+雪碧 |
| 1⃣️1⃣️ | 牛奶香蕉雪慕斯 |
| 1⃣️2⃣️ | 酸奶香蕉雪慕斯 |
| 1⃣️3⃣️ | 木瓜养乐多 |
🥤健康肥宅快乐饮🥤—万物皆可养乐多的做法
1⃣️蕉蕉莓莓养乐多（低糖）
香蕉———1根
草莓———6个
蓝莓———6粒
养乐多——1瓶
（喜欢稀一点放两瓶）
👇👇
🍌🍌🍌带香蕉的都能够有饱腹感，如果打得比较稠，还有一丢丢像布丁的赶脚～
2⃣️蕉蕉莓莓蜂蜜
香蕉-----1根
草莓-----6个
蓝莓-----6粒
蜂蜜水---200~300ml
（蓝莓买了放冰箱冷冻可以保存好久的，超级方便）👇👇
3⃣️香蕉🍌———1根
小番茄———6个
蜂蜜水———200~300ml
👇👇
3⃣️香蕉配番茄
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4⃣️小台芒-----2个
养乐多-----2瓶
加冰块👇👇
4⃣️芒果益菌多
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5⃣️黑芝麻、黑豆、黄豆、红枣
6⃣️雪碧———1瓶 🌀哐哐倒🌀
养乐多——1瓶
加冰块👇👇
6⃣️雪碧益菌多 ‼️（快乐）（好喝）‼️
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7⃣️ 火龙果哈密瓜在汁
火龙果———1/2个
哈密瓜———1/4个
👇👇
鲜甜又多汁，但是有些许火龙果青涩的味道。
8⃣️ 香蕉🍌&雪梨🍐
香蕉———1根
雪梨———1个
蜂蜜水/酸奶—150ml
这个真挺好喝！
9⃣️芒芒酸奶
小台芒———2个
水—————150ml
杯中先放酸奶再放芒果泥
🔟小台芒———1个 🌀捣成泥🌀
雪碧———1罐 🌀和雪碧混合🌀
🔟雪碧+芒果 阔仍有些人喝了会觉得有丝丝奇怪的味道，那是一股不可言说的味道hhh，但是我觉得还挺上头。 ————————————————————
1⃣️1⃣️蓝莓——30克 香蕉——2根 牛奶——40克
1⃣️1⃣️香蕉雪慕斯。（配上坚果水果就很有饱腹感了）————————————————————
1⃣️2⃣️酸奶40克+蓝莓30克+香蕉2根
1⃣️3⃣️木瓜养乐多。
木瓜大半个+2瓶养乐多
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