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真正不会胖的生酮奶盖茶

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:6.7K

真正不会胖的生酮奶盖茶的做法步骤图

瘦龙的方子，方便操作味道不错！为了方便使用，搬运整理到这里，所有图片、动图、视频均为原图，保留水印，侵删

用料

红茶	20克
淡奶油	适量
奶油奶酪	适量
肉桂粉	适量
赤藓糖醇	愿意喝甜奶盖，酌情增减（可不放）
海盐	喜欢咸奶盖酌情增减（可不放）

真正不会胖的生酮奶盖茶的做法

水烧开后倒入红茶，略煮沸，滤出茶叶，倒入杯中
搅拌杯中放入淡奶油和奶油奶酪，根据口味加入糖醇或者海盐，制作奶盖
红茶上倒入奶盖，生酮奶盖红茶就做好了

小贴士

原方子上材料有肉桂粉，但是不知道在哪个步骤里放的，实际操作过程当中我也没放，下次在红茶里放入肉桂粉试试味道

Tags：生酮奶盖

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