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立秋换季 | 办公室快手养生雪梨止咳水🍐

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:2.74W
立秋换季 | 办公室快手养生雪梨止咳水🍐的做法步骤图

秋咳秋燥秋积食都很适合这个👆🏻方子
不单是大人可以喝，这个方子也很推荐小孩👶🏻，缓解咳嗽秋燥的快手汤水，不用放肉一样清甜；

用料  

雪梨干 适量
竹蔗干 适量
无花果 适量
虎乳菌 10克
茯苓 5克
淮山 5克

立秋换季 | 办公室快手养生雪梨止咳水🍐的做法  

  1. ①洗好放入养生壶，加入1000ml水煮45分钟即可

    立秋换季 | 办公室快手养生雪梨止咳水🍐的做法步骤图 第2张

小贴士

🏷 碎碎念：
喝完第一次可以反复煮两次以上，虎乳菌和竹蔗能更好的煮出味道；
秋天早晚温差大，无论大人孩子都容易被寒风入侵，稍不注意很容易咳嗽；

🔺虎乳菌有一定的药用价值，所以对缓解咳嗽或者滋养喉咙都有一定帮助。

Tags：换季 止咳水 立秋 雪梨 快手
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