降糖,减肥,补钙,含有丰富的膳食纤维,有助于降压…燕麦的好处多多呢!
用料
即食燕麦片 | 70克 |
白砂糖 | 25克 |
低筋面粉 | 30克 |
盐 | 一点点 |
无味道食用油 | 30克 |
蔓越莓 | 20克 |
核桃(生熟均可) | 20克 |
水 | 30克 |
无黄油版零食系列:燕麦核桃蔓越莓饼干的做法
70克即食燕麦片中放入白砂糖25克搅拌均匀。
放入30克低筋面粉搅拌均匀。
倒入30克食用油搅拌。
放入20克蔓越莓和20克核桃,然后倒入30克清水搅拌均匀。
取一勺收紧按压后移动到烤盘油纸上,或带上一次性手套成团按压成饼干状,尽量让每一块大小一致。
烤箱上下火160度约12-15分钟,每个烤箱脾气不一样,一定要随时观察,饼干变黄微微红色即可。
香脆美味的燕麦饼干烤制成熟!