酸奶,减肥人士眼中的吃不胖的食品,蛋糕🍰,减肥人士眼中的高脂肪高卡路里的食品,将两者相结合,将油腻的黄油替换成玉米油,加入低脂的酸奶,低脂吃不胖👍🏻,快来试试吧!
用料
低筋面粉 | 60克 |
酸奶 | 300克 |
鸡蛋 | 6个 |
玉米淀粉 | 36克 |
玉米油 | 64克 |
糖🍬 | 65克 |
低脂吃不胖的酸奶蛋糕🍰的做法
将酸奶和玉米油混合,至无油点状
鸡蛋🥚蛋黄与蛋白分离,将蛋黄分三次加入到酸奶混合液中,搅拌均匀
然后加入低筋面粉和玉米淀粉,搅拌至无颗粒状备用
白砂糖分两次倒入蛋白中打发
打发至湿性偏干状
打发完成后,拿出面糊
将蛋白的三分之一倒入面糊内,翻拌均匀,然后将面糊全部倒入蛋白内,翻拌均匀
将混合液倒入烤盆,震出气泡,用另一个烤盆呈着,盆里加入二分之一热水,采用水浴烤法
烤箱预热130°,上下火🔥,中下层65分钟🕰️,剩余5分钟的时候调高上火150°,烤好的蛋糕🍰在烤箱内闷30分钟后再取出,趁热脱模
小贴士
一定要用玉米油或者色拉油,不🉑用花生油等气味较浓烈的油