又到了桑葚成熟的季节,减肥的我不用一滴油,用酸奶做了一个爆炸头戚风。
用料
爆炸头无油桑葚酸奶戚风6寸的做法
蛋黄蛋白分离
蛋黄+酸奶+筛入低粉,划拉均匀
蛋白分三次加糖,打发到提起小尖角
打发的蛋白分三次加入面粉糊中,翻拌均匀
从高处倒入6寸戚风模具,倒一半撒一层桑葚,倒完再撒一层桑葚
烤箱165度盖锡纸20min+155度去锡纸20min
出炉震膜,倒扣晾凉