随心情做面包,把好心情都放进去,吃出快乐!~^O^~
用料
高筋面粉 | 200 |
鸡蛋 | 1个 |
砂糖 | 40-50克 |
酵母 | 3克 |
奶粉 | 25克 |
黄油 | 20克 |
清水 | 90克 |
盐 | 1-2克 |
蛋液 | 适量 |
豆沙馅 | 180克 |
《花花家的菜》即将变成蝴蝶的毛毛虫面包的做法
黄油从冰箱里拿出来,温室融化备用,除了黄油和蛋液,所有材料全部倒进盆里揉啊揉
揉均匀了!就可以,大概需要十分钟左右吧!或者更长点时间!
揉好的面团,放入融化好的黄油,继续揉均匀了!
揉好后盖上保鲜膜,放到温度稍高也有点湿度的地方发酵
两个小时左右会发酵至两倍多大,我只是午睡了一会,它已经快占满面盆了!
面团拿出来把气泡揉出去,然后均匀的分成六份,盖上保鲜膜醒十到十五分钟
醒面时可以把豆沙馅分成六分,每份30克
醒好后的面团取出一小份,揉出气泡,压成饼然后把豆沙馅放中间,把面团从四面边缘立起来包抄豆沙馅,把豆沙包在里面,封口,然后摁成饼(手粘时适量的沾点面粉)
再用擀面杖擀成大饼,注意别太快了,豆沙容易露出来
用锋利的小刀在面饼身上划出均匀的线条!(一定要锋利)
翻身卷一面的边
再卷一面,轻轻压一压
翻过来就是一个毛毛虫雏形
把做好的雏形放到烤盘上,放入烤箱,烤箱里放杯热水,先发酵十分钟
发酵好的面包会增大1.5倍
刷上蛋液放入预热好的烤箱,180℃烤13分钟
新鲜出炉,热腾腾的面包烤好了!
吃不完最好放到保鲜袋里,不然会变硬哦(´-ω-`)
小贴士
面粉富含蛋白质。一般含量在10%——13%,高于稻米。但小麦蛋白质中,我们人体必需的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸含量比较低。所以,我们在食用面食的时候,要补充这些营养成分含量高的食物,以达到营养互补、保证健康的膳食原则。