身边随手可得的食材化为健康下午茶
用料
清蒸山药红枣(健康小零食)的做法
准备好红枣、山药
还有柚子皮~替代蒸碗
上蒸箱~
细节图~
山药和红枣要同时一并吃,感觉很interesting~
要认认真真对待每一份食物:)
小贴士
1、山药最好选择铁棍山药,绵密的口感和丰富的营养更适合~2、柚子皮可以替代蒸碗,很清香3、红枣要去核蒸,按照中医角度,红枣核并不是很好~