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青汁果蔬丸

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:7.44K
青汁果蔬丸的做法步骤图,青汁果蔬丸怎么做好吃

按时清理一下自己的肠胃,丸子富含高膳食纤维,食用青汁丸建议多喝水,可以达到膨胀青汁果蔬粉促成肠道蠕动,加快新陈代谢,使宿便和毒素快速排出,浑身轻松

用料  

青汁 30克
羽衣甘蓝 10克
西蓝花 45克
香蕉 1根
桑葚 20克
火龙果 50克
黑豆 10克
白芝麻 30克
火麻仁 20克
蜂蜜 适量勺

青汁果蔬丸的做法  

  1. 所有材料打泥过滤后倒入铜锅慢火炒至抱团,趁热加蜂蜜倒盆里拌均匀

    青汁果蔬丸的做法步骤图,青汁果蔬丸怎么做好吃 第2张
  2. 分成15克一枚,搓成丸

    青汁果蔬丸的做法步骤图,青汁果蔬丸怎么做好吃 第3张
  3. 包上锡纸装罐密封好,每天1~2枚,一定要多喝水,增加排泄促进肠胃蠕动,坚持吃一个月,体内宿便毒素排除后你会发现脸上痘痘少了,肌肤有光泽,浑身轻松

    青汁果蔬丸的做法步骤图,青汁果蔬丸怎么做好吃 第4张