超简单,自制零食消耗库存。第一次尝试原本不太有信心,但是试吃下来还不错,差点停不下来
用料
健康零食烤白芸豆的做法
白芸豆洗净泡澡,12-24小时
抹干上烤盘,撒胡椒粉和肉蔻粉,200度上下30分钟。口感便硬,训练咀嚼肌
高蛋白低脂肪
小贴士
肉蔻粉有些淡淡的接近蒜的味道,不浓烈。喜欢大蒜的可以加大蒜粉