非常喜歡吃上西74街Levain Bakery的軟曲奇,上一次吃還是兩年前的冬天,哆哆嗦嗦的排了半小時才買到。
研究了幾個菜譜,結合現有的材料customize了一回,成品很OK!
用料
黃油 | 10g |
creamcheese | 30克 |
蛋黃 | 1个 |
杏仁粉 | 12克 |
椰子粉 | 8克 |
亞麻籽粉 | 8g |
核桃 | 5片 |
lindt95%黑巧 | 8克 |
小蘇打 | 一點點 |
代糖 | 一小袋 |
低碳零食-芝士軟曲奇的做法
1. 先加熱黃油融化,我一般叮30秒 2. 把cream cheese倒入熱黃油中,用硅膠鏟子將其切碎拌勻至無顆粒 3. 加入蛋黃,拌勻 4. 加各種粉,小蘇打,代糖拌勻
拌勻,就分成3個球,墊油紙進烤箱,175C/350度烤15-20分鐘。我看到表面微焦就關火了。
烤出來沒太塌。看其他人分享油脂越多越軟越易塌。正常我這個份量要加40g黃油,看著熱量有點嚇人,就放了10g黃油,30g奶油奶酪,因為我是芝士控!
我喜歡軟的,要趁熱吃,流心巧克力❤️ 放烤箱前我嘗了下覺得偏甜,烤完很好,一點都不甜,感覺可以放一點鹽增加層次
還有核桃喔,很脆!
看其他人菜譜,比我的大個的才110cal,不知道怎麼做到的。我查了下,這個recipe我做了3個,160cal一個。一共,脂肪48.1g-79%,碳水13.1g-11%,蛋白質 11.4g-10%
小贴士
1. 別忘了放小蘇打,可以放一點鹽
2. 核桃和黑巧是絕配啊,Levain經典款
3. 這個配方做了三個小曲奇,大概也就是Levain一個的量,共480cal。基礎代謝高的童鞋可以直接整一個,絕對幸福感爆棚!
4. 再來一杯美式黑咖,完美的早飯!