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活力三文鱼嫩叶沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:8.88K

活力三文鱼嫩叶沙拉的做法步骤图

分享一个适合健身减脂的料理，上班族也可以快速搞定～
✨✨✨✨✨需要一块熟的三文鱼肉，推荐全家便利店的盐烧三文鱼，肉质细嫩新鲜，主要是熟三文鱼，配上沙拉🥗很方便。

用料

全家三文鱼	1块
橄榄油	2汤匙
嫩叶沙拉	100克
酸奶	3汤匙
盐、胡椒粉	适量
柠檬汁	少许

活力三文鱼嫩叶沙拉的做法

将熟的三文鱼肉在煎锅中每面煎40秒，让鱼肉的表皮更加酥脆爽口
把准备好的蔬菜🥬放入大碗中，用橄榄油，盐，胡椒粉与柠檬汁调味，
蔬菜混合后装盘，摆上三文鱼排，浇上酸奶即可享用。

Tags：三文鱼沙拉嫩叶

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