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Kale羽叶甘蓝熏三文鱼沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:6.27K
Kale羽叶甘蓝熏三文鱼沙拉的做法步骤图

聚会密集期，做个看着挺高大上听着挺健康的超简沙拉，适合懒人

用料  

Kale羽衣甘蓝 1把
Beetroot 红菜头 1只
Smoke Salmon熏三文鱼 适量
Clear沙拉汁 适量
Feta cheese 1小块
熟南瓜籽/松子 可选
苹果醋 适量
糖，盐 适量

Kale羽叶甘蓝熏三文鱼沙拉的做法  

  1. 提前把Beetroot蒸熟，大概切一下用苹果醋+一点糖盐+一些水腌泡; 也可以买现成的

  2. 聚会前一小时，把Kale绿叶撕碎清洗，浇上沙拉汁(自制或买，clear那种，不要creamy)

  3. 把beetroot, feta cheese 切小块撒上

  4. 开饭前把熏三文鱼现撕小块撒上，喜欢的话再撒点roasted南瓜子或松子

Tags：羽叶 甘蓝 Kale 沙拉 三文鱼
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