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谷物色拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.55W
谷物色拉的做法步骤图，谷物色拉怎么做好吃

用料  

三色藜麦 一小把
牛油果🥑 一个
鸡蛋🥚 两颗
油醋汁 一勺
味岛香颂 一小勺
柠檬🍋 一小块

谷物色拉的做法  


  1. 做法
    ❶秘鲁三色藜麦蒸熟，配上水波蛋、牛油果和柠檬。
    ❷油醋汁做法：用白葡萄酒醋把盐和黑胡椒（口味依据个人喜好调节）搅拌融化（红酒醋也可以），过程中加入橄榄油，比例约1:3，搅拌均匀即可。




    轻松搞定水波蛋

    做法
    ➊煮一锅水，沸腾后关火。
    ➋用烘焙刮刀（或勺子）顺时针划圈，让锅内呈现出一个漩涡状。
    ➌放入鸡蛋，3分钟后轻轻地撩起。

Tags：好吃 色拉 谷物 谷物色拉
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