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低卡零食:坚果燕麦随便饼干

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:3.32W
低卡零食:坚果燕麦随便饼干的做法步骤图

坚果可以换成葡萄干/蓝莓干/榛子/核桃等,选喜欢吃的就好,操作步骤也很简单,是一款随便做做都不会失手的饼干

用料  

燕麦 100克
低筋面粉 150克
红糖 20克
白糖 20克
杏仁 随意
核桃 随意
小苏打/泡打粉 2克
70克
色拉油 40克

低卡零食:坚果燕麦随便饼干的做法  

  1. 【准备工作】
    1、(熟)坚果切碎
    2、175度预热烤箱20分钟

  2. 【步骤】
    1、所有材料混合至无干粉状态
    2、燕麦面团捏成15g左右一个的小球,稍微压扁
    3、放入预热好的烤箱,180度20-25分钟
    4、听到叮的一声先不要打开烤箱,继续用余温加热15分钟
    5、放凉后密封保存

    低卡零食:坚果燕麦随便饼干的做法步骤图 第2张

小贴士

关于材料替换:
燕麦/黑麦/藜麦/小麦胚芽可以随意替换哦
低筋面粉可以换成全麦面粉

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