这是甜味的，喜欢咸味的童鞋可以自行把糖之类的换成🧂盐、调味粉
我这次打的是中水位，黄豆大约用了200克
用料
| 燕麦 | 看豆渣含水量 |
| 白糖 | 5-15克 |
| 豆渣 | |
| 面粉/淀粉（低筋❌高筋❌糯米粉❌其他随意） | 看豆渣含水量 |
| 炼乳（可无） | 5-10克 |
| 低脂/脱脂奶粉（可无） | 15-25克 |
| 坚果 | 装饰 |
| 巧克力 | 流心 |
低脂低卡小零食-豆渣燕麦饼干的做法
除装饰和流心外的材料混合
面粉和燕麦一次不要加太多，看情况增减
建议湿了加燕麦，面粉可以不放太多
搅到如图可捏状态即可，不要太干
可以用坚果装饰，注意【不要像这样加太高】，否则就会出现步骤5中的情况
放上烤盘时注意要刷油，哪怕👌🏻这么点，不然弄不下来
包进黑巧可以做成流心，注意如果要做的话一定要【趁热吃】，否则就会变成步骤11中的情况，而不是步骤10
烤箱中层180° 20分钟，具体时间由饼干大小和烤箱脾气决定，如果想吃脆的，可以压得扁一点，适当调整时间
不要包牛奶片，不好吃
巧克力要包严，包里面点，不然会像这样露馅儿
没有馅儿的弄下来相对简单
里面
巧克力的
小贴士
都写在菜谱里了，因为我发现有些童鞋都不看完就开做，结果犯下大错失败了
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