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【圆满素食】食趣十美丨圆圆满满

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:5.8K
「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图

天气慢慢热起来了,教大家做一道直接烫好,五颜六色的菜式。一边做就是享受了,挖球球,好玩的很。加上味道清爽鲜亮,好吃又好玩,一起来做吧O(∩_∩)O

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用料  

冬瓜 一大块
土豆 一个
莴笋 一根
胡萝卜 一根
西兰花 一小颗
胡椒 几粒
少量
少量
香菇 适量
少量
白糖 适量
小黄瓜 小根
酸菜 适量

【圆满素食】食趣十美丨圆圆满满的做法  

  1. 准备食材:冬瓜、土豆、莴笋、胡萝卜、西兰花。

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花用刀一朵朵弄下来,其它的材料,用挖球器弄成球球。(其实挖球器也不能把硬的材料挖成整个圆,只能是大半圆。如果是香蕉香瓜等软的,勺也能挖。)

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第3张
  3. 锅里烧水,拍几粒胡椒进去,放油、盐、香菇精、酒、白糖。

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第4张
  4. 煮开,继续熬三分钟后,先把西兰花放下去烫熟。这样的烫菜的汤里,如果有油,可以保护烫好的菜不变色。
    西兰花烫一分钟就可以了。用漏勺接着,拿筷子一个个夹起来,这样是避免漏勺过早下去,沾上油。

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第5张
  5. 然后把各色球球放下去烫,放下去要煮开后五分钟才行。

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第6张
  6. 这个期间,就可以摆放西兰花,把西兰花圆圆地摆放在盘子周围。

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第7张
  7. 球球烫好后,放在中间,并稍加整型(把圆的一面没有朝上的,用筷子翻过来)。

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第8张
  8. 然后,把锅里的汤用漏勺隔着倒出来,看看,如果锅底还有渣滓,就洗一洗。最后把锅重新放上去,用少许汤勾芡,浇到菜上,每个地方都要浇到。浇过芡汁后,更加晶莹剔透。

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第9张
  9. 清爽鲜亮,真漂亮!

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第10张
  10. 还有,剩下的汤,放点酸菜熬一分钟,再削个小黄瓜放下去,汤也有了。
    两个菜出来了,这汤不是一般的鲜美O(∩_∩)O

    「圆满素食」食趣十美丨圆圆满满的做法步骤图 第11张

小贴士

1、以前我就用小小的圆圆的咖啡勺做球球,不过那个要用力,而且是巧力。没有挖球器,可以用切花的模具切成花型啊,五颜六色就好看。

2、球球不一定用这几样菜,我是处理往天的胡萝卜莴笋土豆。用红薯、紫薯、南瓜、香瓜、白萝卜等等,都可以的。摆在边上的,也可以用别的。

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