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素食

  • 土豆粉条汤如何做才美味,怎么做土豆粉条汤简单又好吃
    发表于:12-30
    家里土豆多的,可以试试这款。完全可以当主食用料土豆1000克淀粉250克盐2克西红柿2个火腿肠1根青菜1颗蚝油1勺胡椒粉/鸡粉1克土豆粉条汤的做法土豆去皮切片,开水蒸熟土豆捣成泥,加玉米淀粉...
  • 土豆香菇煲仔饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-12
    用料土豆大米小白菜香菇土豆香菇煲仔饭的做法先把米泡一会,这样不用焖饭时不用焖太久便可熟,以免焖糊。香菇和素肉肠切片。土豆切小块备用。姜切姜丝。小白菜择好洗净。炉灶上先起一炒锅...
  • 番茄炖西葫芦(无油无盐素食)食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄炖西葫芦(无油无盐素食)方法
    发表于:03-12
    这道菜做熟后是那么清新,爽口,实在舍不得放盐,干脆就做成无油无盐的,上桌后很受欢迎。用料西葫芦个西红柿个番茄炖西葫芦(无油无盐素食)的做法西葫芦洗净,切片,番茄切块。锅里烧开水,放入西葫芦...
  • 素炒蚝油鲜猴头菇的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-30
    用料猴头菇2个蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺糖半小勺盐1点点素炒蚝油鲜猴头菇的做法鲜猴头菇盐水侵泡半小时,反复清洗至清水,掰成小朵焯水煮2-3分钟过凉水,纂干热锅凉油下蒜末,炒出香味下入焯好水的...
  • 蒜炒四角豆如何做才美味,怎么做蒜炒四角豆简单又好吃
    发表于:03-19
    查了一下:龙豆,即四棱豆。又称四角豆、扬桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆等。原产于热带非洲和东南亚的热带雨林;在中国主要生长在海南、西双版纳等地。四角豆一般都是清炒或蒜...
  • 清爽无油萝卜煲的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-23
    素食也可以很美味!用料白萝卜半根胡萝卜一根金针菇适量鸡腿菇一根香菇4个番茄一个大蒜适量大白菜5片各种你喜欢的蔬菜啥啥的清爽无油萝卜煲的做法准备铁锅一只,白萝卜(粗的最好)切圆片,不用...
  • 清香团子如何做才美味,怎么做清香团子简单又好吃
    发表于:02-23
    用料糯米粉150克米粉50克新鲜鼠曲草80克自制红豆馅适量咸菜笋丁馅适量清香团子的做法鼠曲草洗净,快速焯水,捞出,加点水榨汁机打碎,然后倒入糯米粉和米粉中,揉成面团,软硬相当于烙饼面即可。...
  • 全素荷兰松饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-09
    一人份的荷兰松饼,依然没有吃完。加入鹰嘴豆水的作用是为了代替鸡蛋,让松饼更好成型用料鹰嘴豆水60ml植物油1.5tbsp燕麦奶90ml枫糖浆15ml面粉50克泡打粉1/2tsp柠檬汁1tbsp肉桂粉1tsp盐1/...
  • 简单易做的凉拌菜(麻酱、花生酱爱好者必做)食谱大全及做法,烹饪好吃的简单易做的凉拌菜(麻酱、花生酱爱好者必做)方法
    发表于:03-14
    如果你爱吃火锅,爱蘸麻酱,好那口香和辣,不要错过这简单好做的凉拌菜。用料喜欢什么放什么适量麻酱或花生酱1勺米醋或陈醋1勺生抽2勺老干妈或各类油辣子2勺简单易做的凉拌菜(麻酱、花生酱爱...
  • 「圆满素食」细滑香鲜丨麦片玉米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的「圆满素食」细滑香鲜丨麦片玉米粥方法
    发表于:03-22
    今天我们来做一款麦片玉米粥。麦片可以促进血液循环,并有效地预防心脑血管疾病和糖尿病,而且还是增强体力、补钙佳品,再配上玉米、蔬菜,一定让你吃得很开心O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商...
  • 「素食好主意 -- 炖鹰嘴豆」Chole食谱大全及做法,烹饪好吃的「素食好主意 -- 炖鹰嘴豆」Chole方法
    发表于:12-18
    鹰嘴豆是北印非常家常的一个食材,可以做成不同类型的小吃和咖喱,这个炖鹰嘴豆是一个很不错的宴客菜,吃剩下的还可以变成其他的小吃,或作为素汉堡馅。就着油饼吃特别香呢用料鹰嘴豆(干)11/2杯...
  • 地中海炖菜如何做才美味,怎么做地中海炖菜简单又好吃
    发表于:01-01
    4人份纯素食,健康,营养。用料洋葱2个甜椒1个红薯500克香菜籽粉5ml淀粉15ml甜椒粉5ml番茄膏15ml西红柿400ml白芸豆400克红芸豆400克盐,黑胡椒地中海炖菜的做法用料全家福甜椒,红薯切块,圆葱...
  • 烤薯条(无油的炸薯条)「无油无盐素食」食谱大全及做法,烹饪好吃的烤薯条(无油的炸薯条)「无油无盐素食」方法
    发表于:12-12
    家里有很多放蔫的土豆,没法削皮,就直接洗净,高压锅煮熟,这样就好剥皮,剥了皮以后,突发灵感,不如做成无油薯条,没想到还挺好吃,老人也能吃,完全健康,绝对不是垃圾食品。用料土豆个烤薯条(无油的炸薯...
  • 零失败⚠️土豆泥简单减脂食谱大全及做法,烹饪好吃的零失败⚠️土豆泥简单减脂方法
    发表于:12-20
    用料土豆1个鸡蛋2个黑胡椒粉1勺蕃茄酱适量黄瓜半根胡萝卜半根火腿适量片零失败⚠️土豆泥简单减脂的做法胡萝卜,土豆,鸡蛋蒸20分钟切成小丁这是第一次做的,单纯用勺子压碎的这是第二次做的,...
  • 素食好主意 「酥炸山苦瓜片」食谱大全及做法,烹饪好吃的素食好主意 「酥炸山苦瓜片」方法
    发表于:12-22
    我小的时候不是很喜欢吃苦瓜,尤其讨厌苦瓜汤。长大了之后,口味也跟着改变了,对苦瓜不再抗拒。后来在印度一家小小的甜品店里看见他们居然把苦瓜酥炸了当零食卖,觉得很新鲜,就买来试试看。结...
  • 「素食主义」奶酪芝香青瓜焗面食谱大全及做法,烹饪好吃的「素食主义」奶酪芝香青瓜焗面方法
    发表于:03-21
    用料青瓜1/3根面条100g马苏里拉芝士条10g盐水有盐黄油【素食主义】奶酪芝香青瓜焗面的做法面条加水和盐煮熟,沥干水分,过冷河,再沥干青瓜切片准备一个碗。先放入少许芝士,铺上几片青瓜,放入...
  • 4月素食DIY菜品之九层塔茄子食谱大全及做法,烹饪好吃的4月素食DIY菜品之九层塔茄子方法
    发表于:03-23
    用料主料:长茄子2条辅料:九层塔香叶适量调料:盐适量蘑菇精适量老抽适量香油适量素蚝油适量面粉适量淀粉适量姜适量4月素食DIY菜品之九层塔茄子的做法1、广茄切滚刀块,拍粉过油炸2、锅上少...
  • 素食主义者炒面的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-23
    面条作为中国主食之一,各个地区做出了多种花样,一种花样一种味道~我是那种天天吃面都不觉得烦的人~用我妈的话说“好养活”~(*^ω^*)~用料面条(不挑剔粗细)根据个人饭量胡萝卜切丝一小截蒜苔切...
  • 奇亚籽苗长成记的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-27
    “从今天起,做个幸福的人,种菜、烘焙、周游世界……”!看着奇亚籽的种子,从发芽到长成一片“森林”,有着我家有女初长成的开心。焙一炉全麦吐司,做一款开放式三明治,放上奇亚籽苗,画面瞬间鲜活...
  • 蛋奶素 无五辛 卤万物食谱大全及做法,烹饪好吃的蛋奶素 无五辛 卤万物方法
    发表于:12-24
    用料吉得利卤肉调料1包糖生抽盐姜两片厚的蛋奶素无五辛卤万物的做法锅中小火,放油(煎两个蛋的量)煎姜到有点干。倒入白糖,要比油少,小火到糖咕嘟冒大泡(上色用,火候过了会发苦,火候不到上不动...
  • 耗油包菜炒胡萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-13
    快手低卡低脂美味健康的减脂餐用料胡萝卜适量包菜适量盐适量耗油适量耗油包菜炒胡萝卜的做法包菜撕成片,胡萝卜切薄片锅中喷油,翻炒一下,少量多次加水翻炒一下,然后盖盖焖软加入适量盐和耗...
  • 豆芽韭菜豆干的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-31
    用料豆芽300克豆干3块韭菜50克蒜1个油20克盐2克生抽10克老抽3克冰糖5克豆芽韭菜豆干的做法全部入主锅。标准食谱→高温食谛→橄榄四季豆把时间调整为5分钟,盛出...
  • 又一款功能强大的时令野菜丨五加皮·圆满素食食谱大全及做法,烹饪好吃的又一款功能强大的时令野菜丨五加皮·圆满素食方法
    发表于:03-18
    刺五加,于《神农本草经》中,被列为上品。既能补虚扶弱,强筋健骨,又能利水消肿,改善血液循环,从而达到润五脏、悦颜色之目的;还能有效改善老年失眠多梦,记忆力减退等症状。今天我们就学用它做菜...
  • 椰浆打发秘笈(替代淡奶油抹面裱花,坚挺不塌,纯素)食谱大全及做法,烹饪好吃的椰浆打发秘笈(替代淡奶油抹面裱花,坚挺不塌,纯素)方法
    发表于:02-24
    以前用其他方子试过打发椰浆,从未成功过。。。这次是偶得。所以我的秘笈就是:一是选好脂肪比例高的椰浆二是冷藏保存成固体椰浆消耗汇总贴:用料椰浆(雄鸡标特浓)120克椰浆打发秘笈(替代淡...
  • 草莓果昔(素食)的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-10
    这次用的是煮熟的草莓。您也可以直接用生草莓做。用料草莓个糖草莓果昔(素食)的做法草莓洗净,放入锅里,加入少量水,糖,煮开,翻个个,再次煮开,关火,放入粉碎机,加入,打开开关,一会儿就好了。因为是熟...