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发表于：01-11
用料大米1杯鸡汁半碗盐5克生抽适量葱花适量养胃鸡汁粥的做法电饭煲正常煮粥模式最后10分钟加入鸡汁、盐，搅拌均匀后继续加热吃之前倒入生抽、葱花...
![海鲜粥（小美版）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海鲜粥（小美版）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-09
用料海鲜（鲜虾或冻虾、冻贝等）各6-8个料酒1汤匙姜片1片姜丝少许葱花或大葱适量大米150克水1100-1200克盐1茶匙海鲜粥（小美版）的做法将海鲜洗净擦干或沥干装入碗中，加入1汤匙料酒、1片生姜和...
![海参糯米粥如何做才美味，怎么做海参糯米粥简单又好吃]( "海参糯米粥如何做才美味，怎么做海参糯米粥简单又好吃")
发表于：12-31
一转眼，就到了夏天。夏天其实包含了两个季节，分夏和长夏，简单理解就是初夏和夏末。立夏之后到夏至这段时间，要非常重视对孩子心的养护。所以选择适合孩子又能养心健脾的食物～今天安排了一款...
![如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥方法]( "如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥方法")
发表于：01-11
传统燕麦片的营养高，升糖指数低，是即食燕麦远不能比的。但是不煮的话比较难吃。隔夜燕麦对很多需要养胃的人来说也不是好的选择。煮粥是最健康的吃法。你知道怎样用最短的时间煮一碗入口...
![干贝生滚白粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝生滚白粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-25
用料白米，干贝姜丝，盐干贝生滚白粥的做法将干贝白米凉水泡一夜备用早起碾碎成茸，放入锅内大火烧开煮15分钟，改小火加姜丝一起不断搅合再滚15分钟调料只放盐就够了，起锅加一点香葱碎就好。享...
![正宗美味的清热去火的鱼腥草两种吃法怎么做]( "正宗美味的清热去火的鱼腥草两种吃法怎么做")
发表于：12-31
简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...
![皮蛋咸蛋粥如何做才美味，怎么做皮蛋咸蛋粥简单又好吃]( "皮蛋咸蛋粥如何做才美味，怎么做皮蛋咸蛋粥简单又好吃")
发表于：12-24
虽说是封控状态，但是早餐还是需要吃好，在连续很久买不到瘦肉（唯一的五花肉还被做成了腊肉）之后，有天晚上真的撞了大运在附近闪现的小店里面买到了一个皮蛋和一个咸鸭蛋，虽然没有肉，但是粥里面...
![紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖方法]( "紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖方法")
发表于：03-25
不用加糖也很好喝的粥爱喝甜粥又怕长胖？试试这个吧快手又方便头一天晚上做好第二天可以直接当早餐喝用料紫薯一只燕麦随意放米随意放水没过所有材料五厘米左右紫薯燕麦粥减肥必备快手无...
![小时候最简单又好吃配粥菜：酱油拌鸡蛋——中式一日三餐（七十三）食谱大全及做法，烹饪好吃的小时候最简单又好吃配粥菜：酱油拌鸡蛋——中式一日三餐（七十三）方法]( "小时候最简单又好吃配粥菜：酱油拌鸡蛋——中式一日三餐（七十三）食谱大全及做法，烹饪好吃的小时候最简单又好吃配粥菜：酱油拌鸡蛋——中式一日三餐（七十三）方法")
发表于：12-08
用料生鸡蛋2个盐一点点生抽适量搭配绵稠白粥一碗小时候最简单又好吃配粥菜：酱油拌鸡蛋——中式一日三餐（七十三）的做法鸡蛋放入清水中，水中放入一点盐，盖上盖子煮，水沸后煮8分钟关火。放凉或...
![简易糙米糊如何做才美味，怎么做简易糙米糊简单又好吃]( "简易糙米糊如何做才美味，怎么做简易糙米糊简单又好吃")
发表于：12-22
这个米糊我是在法国学macrobiotics时那里每天的早餐。用现磨的糙米粉（超市里买来的米粉做出来不一样），保留了米粒皮中的营养成分，也保留了米粒的能量。吃的时候可以混一些浓酱油（tamari)。...
![简易冰糖南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简易冰糖南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-24
综合多种做法，简单又好吃哦用料南瓜糯米粉现买的小圆子不嫌麻烦也可以用糯米粉自己做冰糖枸杞简易冰糖南瓜粥的做法取适量南瓜。po主制作的是两人份，就用的这么多南瓜正好将南瓜去囊去皮...
![正宗美味的生蚝百吃之-海鲜粥怎么做]( "正宗美味的生蚝百吃之-海鲜粥怎么做")
发表于：12-27
...
![超简单超白鸭架汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超简单超白鸭架汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
在店里吃烤鸭，喝了鸭架汤超好喝，但是喝不完，又觉得可惜，回家试做成功了以后就会把鸭架带回家做汤用料葱1根姜3片盐适量鸭1只白胡椒粉适量白萝卜半根超简单超白鸭架汤的做法从饭店带回家的...
![6块钱做一锅皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的6块钱做一锅皮蛋瘦肉粥方法]( "6块钱做一锅皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的6块钱做一锅皮蛋瘦肉粥方法")
发表于：12-20
又是一个温馨的早餐（不用上班，不用上学），给孩子做皮蛋瘦肉粥当早餐，材料用了6块钱，量大概有正常饭碗7碗。用料皮蛋2个瘦肉100克姜丝少量米1杯6块钱做一锅皮蛋瘦肉粥的做法大米提前一晚洗干净...
![绿豆小米百合粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "绿豆小米百合粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
用料绿豆40克小米40克百合5片大米半杯冰糖适量红枣5颗绿豆小米百合粥的做法把原材料提前洗干净泡发一晚备用第二天早上就把全部原材料倒入料理机里加入红枣红枣去核剪片倒入料理机里盖...
![瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥方法]( "瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥方法")
发表于：12-29
用料瑶柱鱿鱼干/虾干/银鱼/淡菜干/鲍鱼干大米糯米盐香油姜丝白胡椒粉葱花瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥的做法瑶柱和鱿鱼干/虾干加姜片提前泡发2小时，去掉硬壳。小银鱼可以不用泡。大米：糯米5：1淘...
![拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥方法]( "拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥方法")
发表于：12-31
燕麦吃起来很像肉沫香估计有人说看了这个粥的图片不太养眼但是好吃有营养哈哈p还可以选吃：豆腐冰糕果汁🍹布丁粥：燕麦粥小米粥大米粥鸡蛋糕丸子面条用料盐克燕麦香菜生菜🥬拔牙后流实～仿...
![牛奶银耳粥（一人食分量）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳粥（一人食分量）方法]( "牛奶银耳粥（一人食分量）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳粥（一人食分量）方法")
发表于：01-05
这个配方量只适合一人吃，如果多人吃，自己适量增加每一款食材的克重。用料银耳2克桃胶2克雪燕胶2克皂角米2克红枣3颗枸杞3粒冰糖适量添加牛奶一包牛奶银耳粥（一人食分量）的做法食材我用的这...
![主食加营养 地瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的主食加营养 地瓜粥方法]( "主食加营养 地瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的主食加营养 地瓜粥方法")
发表于：12-24
用料红薯1个大米半杯主食加营养地瓜粥的做法红薯去皮切小丁大米淘洗干净放入适量水同煮煮粥键按下去就可以等着喝粥啦~...
![正宗美味的黑麦紫薯冬菜鸡蛋粥怎么做]( "正宗美味的黑麦紫薯冬菜鸡蛋粥怎么做")
发表于：12-30
黑麦紫薯冬菜鸡蛋粥+荸荠红糖甜汤[五月小粥晨食记]2022.5.23#素食#料理#早餐#笔记#治愈系#今天也要用心过生活...
![糙米桂圆甜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "糙米桂圆甜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-03
此菜谱出自于“可口营养的儿童菜1688”增强免疫力食谱的第271页，主编甘智荣因为以前做过，我是用的大米代替了糙米，还有相宜相克，我就写在小贴士里了还有，如果我侵犯到了正在看这个菜谱的你...
![8月辅食鳕鱼土豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的8月辅食鳕鱼土豆粥方法]( "8月辅食鳕鱼土豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的8月辅食鳕鱼土豆粥方法")
发表于：12-08
想做时蔬土豆丸，结果成就这一道意外辅食，孩子的包容度有多高，做成啥，失败与否他都不在乎，依旧是开心快乐每一天。用料鳕鱼泥1块土豆1个胡萝卜半根蛋黄1个面粉30克小白菜心适量8月辅食鳕鱼土...
![6款低卡燕麦粥🔥一周早餐🥣十分钟搞定⏰食谱大全及做法，烹饪好吃的6款低卡燕麦粥🔥一周早餐🥣十分钟搞定⏰方法]( "6款低卡燕麦粥🔥一周早餐🥣十分钟搞定⏰食谱大全及做法，烹饪好吃的6款低卡燕麦粥🔥一周早餐🥣十分钟搞定⏰方法")
发表于：12-30
之前做中式早餐就有很多小伙伴问我各种燕麦粥的做法上次做了咸味燕麦粥合集这次安排了6款香甜的燕麦粥有你喜欢的款吗❓———⚠️Tips：1.这六款燕麦粥都可以根据喜好加糖，不喜可不加2.紫...
![清新草莓粥如何做才美味，怎么做清新草莓粥简单又好吃]( "清新草莓粥如何做才美味，怎么做清新草莓粥简单又好吃")
发表于：03-25
每天吃白米粥腻了，开始尝试各种搭配。粥做起来既简单又健康还能填饱肚子。这个草莓粥虽然吃法很奇怪，但是看起来真的很小清新，味道酸酸甜甜超好吃！用料大米适量草莓若干清新草莓粥的做法正...
![清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）方法]( "清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）方法")
发表于：12-27
清肠胃的小粥用料菜心2棵大米适量（1人份=手抓一把或一量杯）香油适量盐适量胡椒颗粒适量（磨一点撒进去）清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）的做法1.电压力锅煮好白粥底2.切料菜心，放入粥中，加入花生油，盐...
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