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微波爐西藍花

欄目: 微波爐食譜 / 發佈於: / 人氣:1.78W

微波爐西藍花的做法步驟圖，怎麼做好吃

簡單又營養

用料

西蘭花	250g
水	50克

微波爐西藍花的做法

西藍花切成小朵洗乾淨
用廚房紙蘸取50g水，用保鮮膜包裹
微波爐800w 4分30秒就好啦
之後根據喜好添加調味料

小貼士

可以根據軟硬喜好調節水的多少
微波爐拿出來小心燙

Tags：微波爐西藍花藍花好吃微波爐

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