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發表於：03-20
這個製作方法適用於所有給寶寶吃的魚類，不管淡水還是海水魚都可以製作成這樣的魚鬆。而且魚鬆做好有一種特別的香味，大人聞了都好想吃。現在特別喜歡魚鬆肉鬆覺得好方便，尤其是把小傢伙帶...
![微波爐烤肋排的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "微波爐烤肋排的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-25
中高火正反兩面各烤8分鐘用料肋排一斤黑胡椒烤肉料少許蒜兩粒微波爐烤肋排的做法肋排剁小塊，用黑胡椒烤肉料拌好放冰箱醃一個晚上在排骨下墊一點青椒/紅薯/土豆，烤好後拿起排骨不沾油蒜...
![土豆泥沙拉 微波爐版食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆泥沙拉 微波爐版方法]( "土豆泥沙拉 微波爐版食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆泥沙拉 微波爐版方法")
發表於：03-18
這個是綜合了各方菜譜合成的，微波爐操作法。用到了鮮奶，火腿，胡蘿蔔，生菜，西紅柿。簡單用微波爐就可以做出來～用料土豆（正常大小）2個火腿（雙匯方形）1個胡蘿蔔2根西紅柿1個新鮮玉米粒少許伊利純牛...
![微波蛋奶布丁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "微波蛋奶布丁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-21
快手早餐，蛋奶齊全，因爲不用放淡奶油所以較健康，但是一樣好吃！（其實是因爲早晨拿雞蛋一不小心捏破了一個，然後家裏剛好有牛奶_(:_」∠)_）用料雞蛋2個牛奶250ML白砂糖2勺微波蛋奶布丁的做法雞...
![不會炸的微波爐牛奶雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的不會炸的微波爐牛奶雞蛋方法]( "不會炸的微波爐牛奶雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的不會炸的微波爐牛奶雞蛋方法")
發表於：01-01
用料雞蛋1個牛奶200ml白砂糖2勺不會炸的微波爐牛奶雞蛋的做法牛奶，雞蛋比較大的碗，剛好裝得下1盒200ml牛奶。微波不要用金屬碗哦重點1，雞蛋打進碗，但是牛奶不要一次倒完，倒1/3的量，如圖重點2...
![微波爐快手香腸飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "微波爐快手香腸飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-09
用料米飯微波爐快手香腸飯的做法小砂鍋從鍋底往上，依次放入熟米飯和生油菜，上面擺一圈熟香腸，中間打個雞蛋，把蛋黃戳破，蓋上蓋子微波爐加熱3分鐘，上面淋生抽、撒香蔥再加熱1分鐘，5分鐘搞定香...
![90秒微波蛋羹｜馬克杯版食譜大全及做法，烹飪好吃的90秒微波蛋羹｜馬克杯版方法]( "90秒微波蛋羹｜馬克杯版食譜大全及做法，烹飪好吃的90秒微波蛋羹｜馬克杯版方法")
發表於：01-05
ପ꒰⑅•ᴗ•｡꒱໊੭♡♡何以解憂，唯有暴富（飽腹）ᥬ🌝᭄90″秒微波｜馬克杯蛋羹🥚瞭解一下🉑用料雞蛋1個50g80°開水100ml鹽🧂1克芝麻油2g蒸魚豉油2g90秒微波蛋羹｜馬克杯版的做法倒入...
![6分鐘微波爐炸雞翅，烤雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的6分鐘微波爐炸雞翅，烤雞翅方法]( "6分鐘微波爐炸雞翅，烤雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的6分鐘微波爐炸雞翅，烤雞翅方法")
發表於：03-23
用料雞翅看人頭數鹽焗雞粉一湯勺孜然粉半湯勺鹽半茶匙生抽一普通勺米酒一普通勺蜜糖一普通勺麻油一普通勺6分鐘微波爐炸雞翅，烤雞翅的做法雞翅洗淨劃幾道口子把醃料全部放入雞翅中，按摩...
![小香腸包（10個）食譜大全及做法，烹飪好吃的小香腸包（10個）方法]( "小香腸包（10個）食譜大全及做法，烹飪好吃的小香腸包（10個）方法")
發表於：03-26
開始製作前，將黃油和雞蛋液放置直到回覆常溫。用料高筋麪粉150克酵母2/3小勺砂糖1/2大勺雞蛋液1/2個（約26克）鹽1/2小勺黃油（不含食鹽）10克小香腸10根麪包糠適量番茄醬適量蛋黃醬適量香芹料（...
![阿膠糕 自制阿膠固元膏食譜大全及做法，烹飪好吃的阿膠糕 自制阿膠固元膏方法]( "阿膠糕 自制阿膠固元膏食譜大全及做法，烹飪好吃的阿膠糕 自制阿膠固元膏方法")
發表於：03-21
阿膠糕主要原料採用阿膠、核桃仁、黑芝麻、冰糖、紅棗、黃酒、枸杞，不但有補血滋陰，滋補保健的作用，還美容養顏、延緩衰老、增強人體免疫力。這些年每年都做阿膠膏，這款阿膠糕是朋友託我一...
![超級快手微波爐烤花生～完爆酒鬼花生～食譜大全及做法，烹飪好吃的超級快手微波爐烤花生～完爆酒鬼花生～方法]( "超級快手微波爐烤花生～完爆酒鬼花生～食譜大全及做法，烹飪好吃的超級快手微波爐烤花生～完爆酒鬼花生～方法")
發表於：03-20
單位的大寶經常在單位用微波爐做這個花生給我們吃然後我就特地請教了一番大寶只用花生，鹽巴，加微波爐烤我就想，我可以加點其他調味料麼於是回家就鑽研起來又來下廚房搜方子，集思廣益然後就...
![微波爐版涼皮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "微波爐版涼皮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-21
因爲本人不會用熱水弄涼皮，發現微波爐可以。所以上傳給大家用料洗面我就不介紹第一步找一個平底的大盤子微波爐版涼皮的做法平底的大盤子用一張油紙剪的跟盤子底部差不多的園留一個小角...
![香濃奶凍（微波爐 吉利丁）食譜大全及做法，烹飪好吃的香濃奶凍（微波爐 吉利丁）方法]( "香濃奶凍（微波爐 吉利丁）食譜大全及做法，烹飪好吃的香濃奶凍（微波爐 吉利丁）方法")
發表於：01-03
加入淡奶油後非常濃郁香醇用料牛奶250克淡奶油85克細砂糖20克吉利丁片2片香濃奶凍（微波爐吉利丁）的做法吉利丁浸入冷水泡發牛奶、淡奶油、糖混合微波爐加熱1.5分鐘放入瀝完水的吉利丁冷...
![清酒雞翼（懶人微波爐版）食譜大全及做法，烹飪好吃的清酒雞翼（懶人微波爐版）方法]( "清酒雞翼（懶人微波爐版）食譜大全及做法，烹飪好吃的清酒雞翼（懶人微波爐版）方法")
發表於：03-21
在香港旺角街頭，吃過百味冷麪系列的人都知道，20港幣5只的清酒煮雞翼，超級美味，懶人研發一個五分鐘版本，僅供參考。用料雞翼10只玉冰燒1小杯麻油適量雞粉適量白砂糖半勺花椒粉小半勺黑椒碎適...
![營養均衡早午餐Brunch一日之計在於晨食譜大全及做法，烹飪好吃的營養均衡早午餐Brunch一日之計在於晨方法]( "營養均衡早午餐Brunch一日之計在於晨食譜大全及做法，烹飪好吃的營養均衡早午餐Brunch一日之計在於晨方法")
發表於：03-25
肉類蛋類蔬菜都有的營養均衡早午餐，一隻平底鍋搞定，方便快捷。用料雞蛋香腸培根蘆筍秋葵熱水一勺食用油適量營養均衡早午餐Brunch一日之計在於晨的做法烤腸入微波爐解凍。平底鍋燒熱，冒煙...
![瀑布土豆泥（小美版）食譜大全及做法，烹飪好吃的瀑布土豆泥（小美版）方法]( "瀑布土豆泥（小美版）食譜大全及做法，烹飪好吃的瀑布土豆泥（小美版）方法")
發表於：03-12
我是直接吃的，最好用來沾煎過的肉啊蔬菜啊比較好。吃不了就分裝冷藏或者冷凍，下次重新加熱即可。材料、半成品合集：_list/573304106794356736/麪包合集：_list/471619887400247296/鹼水、歐...
![微波爐版豆渣蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "微波爐版豆渣蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-18
用料豆渣100克酸奶150克砂糖25克低粉20克雞蛋兩個泡打粉2-3克微波爐版豆渣蛋糕的做法這鍋感覺更像蛋糕了，配方:豆渣100克，雞蛋2個，砂糖25克，酸奶150克，低粉20克，泡打粉3-2克。除了低粉其他都...
![寶寶也能吃：無油無鹽薯片食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶也能吃：無油無鹽薯片方法]( "寶寶也能吃：無油無鹽薯片食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶也能吃：無油無鹽薯片方法")
發表於：03-24
無油、無鹽、做法簡單。我用@北京有機農夫市集上@一墩青家的土豆。老品種，特別面甜，當地也稱小山藥。用料土豆1個寶寶也能吃：無油無鹽薯片的做法土豆切薄片。洗淨、控幹。找個大盤子，將土...
![微波爐大米發糕（無粘米粉無酒釀）食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐大米發糕（無粘米粉無酒釀）方法]( "微波爐大米發糕（無粘米粉無酒釀）食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐大米發糕（無粘米粉無酒釀）方法")
發表於：12-12
蒸米發糕我從來沒有成功過，蒸出來的永遠都是黏糊糊的…索性另闢蹊徑，使用微波爐，減少水分殘留，還更加快捷，微波只需8分鐘。感謝微波爐讓我第一次做出成功的米發糕😉用料大米300g白砂糖50克...
![藍莓醬（簡易版）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "藍莓醬（簡易版）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-21
先佔個坑，回頭補圖用料藍莓一盒糖適量澱粉少許清水少許藍莓醬（簡易版）的做法將藍莓放入碗中，用勺子壓碎，撒上適量白糖（依個人口味而定），攪拌均勻，讓它們在一起休息休息。咱壓藍莓也累了，休息休息...
![蛤痢湯搭fideos食譜大全及做法，烹飪好吃的蛤痢湯搭fideos方法]( "蛤痢湯搭fideos食譜大全及做法，烹飪好吃的蛤痢湯搭fideos方法")
發表於：03-24
用料Fiedos一盤蛤痢少許香菜少許生薑幾片鹽半勺味精一點點蛤痢湯搭fideos的做法做好的成品Fiedos加芝士微波爐加熱鍋裏燒好水加入蛤痢調料，出鍋時加入香菜...
![微波爐雞胸肉小脆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "微波爐雞胸肉小脆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-11
自用無油薯片等脆零食代替品用料雞胸肉塊鹽一丟丟胡椒一丟丟大蒜粉一丟丟微波爐雞胸肉小脆的做法雞胸肉絞泥越細膩越好雞肉泥加入適量鹽、胡椒、大蒜粉攪勻桌上平鋪一張烘培油紙（大小取...
![超簡單烤茄子（微波爐版）食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單烤茄子（微波爐版）方法]( "超簡單烤茄子（微波爐版）食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單烤茄子（微波爐版）方法")
發表於：12-30
不用開油鍋呦用料茄子1個生抽2勺蒜3瓣辣椒粉適量孜然粉適量油2勺老抽少許勺小米椒1個白芝麻少許麻油1勺蔥花少許超簡單烤茄子（微波爐版）的做法三瓣蒜切成蒜末一半蒜末+小米椒＋白芝麻＋食用...
![無油低脂 雞胸肉糙米漢堡食譜大全及做法，烹飪好吃的無油低脂 雞胸肉糙米漢堡方法]( "無油低脂 雞胸肉糙米漢堡食譜大全及做法，烹飪好吃的無油低脂 雞胸肉糙米漢堡方法")
發表於：03-19
適合健身的上班族可以快速吃的食物，糙米雞胸肉都是好東西用料雞胸肉捲心菜糙米辣椒醬紅糖無油低脂雞胸肉糙米漢堡的做法取兩片捲心菜，洗淨擦乾，掰成小段備用糙米煮熟取一碗將糙米飯整形成...
![（小白快手）微波爐減脂香辣雞腿食譜大全及做法，烹飪好吃的（小白快手）微波爐減脂香辣雞腿方法]( "（小白快手）微波爐減脂香辣雞腿食譜大全及做法，烹飪好吃的（小白快手）微波爐減脂香辣雞腿方法")
發表於：12-12
最近發現微波爐的好吃，不用開火，也能做飯！太棒了？用料雞腿3蒜3辣椒粉1勺料酒3勺生抽3勺老抽2勺（小白快手）微波爐減脂香辣雞腿的做法雞腿劃幾刀，可以不用去皮，吃的時候再去皮就可撒上所有料，抹均...
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