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桑椹枸杞紅棗小米粥

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.05W
桑椹枸杞紅棗小米粥的做法步驟圖

💁 慧思推薦
桑葚、紅棗、枸杞、小米四物同時爲食譜有補血養氣、滋肝補腎、滋養脾胃、培元烏髮、安神助眠等功效。
此粥濃稠酸甜可口，營養豐富，老少皆宜。👪

用料  

小米 100克
紅棗 3顆
枸杞 15克
桑椹幹 20克

桑椹枸杞紅棗小米粥的做法  

  1. 酸甜可口

    桑椹枸杞紅棗小米粥的做法步驟圖 第2張

  2. 準備小米，桑椹幹，枸杞，紅棗

    桑椹枸杞紅棗小米粥的做法步驟圖 第3張

  3. 把食材清洗乾淨

    桑椹枸杞紅棗小米粥的做法步驟圖 第4張

  4. 加入適量水開火熬煮到小米開花，粥濃稠即可。

    桑椹枸杞紅棗小米粥的做法步驟圖 第5張

  5. 營養豐富，老少皆宜。

    桑椹枸杞紅棗小米粥的做法步驟圖 第6張

  6. 歡迎關注我們。

    桑椹枸杞紅棗小米粥的做法步驟圖 第7張
Tags：桑椹 紅棗 枸杞 小米粥
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