出國前在廣州登機,一位親戚招呼我們去吃了湘菜,其中有一道秋葵炒排骨印象深刻初見秋葵君還以爲是青辣椒呢,在親戚介紹下才知道秋葵營養豐富~後來去腐國在阿拉伯超市見到了秋葵,就開始經常吃的節奏咯~秋葵吸入了排骨的醬汁,更加鮮美濃郁~
用料
秋葵炒排骨的做法
排骨切塊後入冷水,加薑片,少許料酒,煮出髒兮兮的沫沫後洗乾淨
秋葵用鹽搓洗下,斜切片
大蒜切蒜末
鍋裏少許油,先爆香排骨,炒至焦黃盛出來
鍋裏少許油小火炒香蒜末,入秋葵翻炒片刻,加入排骨,加鹽生抽調味,加一碗水燜熟