我們都知道,老師每天長時間上課,說話多、喝水少、粉筆微塵的吸入,總是會口乾舌燥的,嚴重時還會引發咽喉炎。這個時候老師最需要的是什麼呢?
當然是既能潤喉又能解渴的茶飲了。家長可以在家提前準備好材料,同學們中午放學回家,親手泡上一杯潤喉茶送給老師,如此貼心又獨特的禮物定會讓老師感受到家長和同學們的心意噠。只用30秒就泡好的自制潤喉茶,做法都在下面啦,仔細看好咯!
用料
甘草 | 適量 |
金銀花 | 適量 |
菊花 | 適量 |
胖大海 | 適量 |
百合 | 適量 |
【鈦鍋廚神】花3分鐘爲老師泡杯潤喉茶,護嗓潤喉,每位老師都想要!的做法
將乾草、金銀花、百合、菊花、胖大海、保溫杯洗乾淨!
準備好鍋具和電磁爐,燒一鍋開水,家裏有養生壺也可以用養生壺代替。
水燒開後放入乾草,乾草有清熱解毒、祛痰止咳、補脾益氣等功效。
加入金銀花,金銀花同樣可以清熱解毒,對付咽喉炎效果很不錯呢!
加入百合,百合除了潤肺還能清心安神,有助於老師緩解疲勞吶!
加入菊花,現在的天氣變化無常易感冒,菊花可以幫助老師預防風熱感冒、治療頭痛目眩等。
加入胖大海,如果同學們有經常關注老師喝水的杯子,會發現泡茶的杯子裏肯定少不了胖大海,老師每天說那麼多話,咽喉肯定會幹燥不適,胖大海可以說能很好的滋潤老師的喉嚨吶!
關火,泡上3分鐘即可,因爲前面加入材料的時候一直開小火,這樣做的目的是爲了讓這些食材的能更快的泡得更有味道。
倒入保溫杯,課餘時間之際,讓我們爲老師送上一杯潤喉茶,道一聲:老師您辛苦了!這樣一杯清香怡人的潤喉茶!入口滋潤、甘甜、爽口。如清泉般分分鐘滋潤了老師的心。
小貼士
同學們自己親手製作的話建議家長要在一旁指導哦。如果同學們中午放學不方便回家的,在學校也可以直接用保溫杯加入泡茶的材料,泡上個15分鐘左右就可以了。