用料
雞胸肉 | 1塊 |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
炒熟花生米 | 少許 |
豆瓣醬 | 1小勺 |
紅薯粉(生粉) | 少許 |
蠔油 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
水 | 少許 |
宮寶雞丁的做法
胡蘿蔔切丁,黃瓜切丁,雞肉切丁用鹽、料酒、薑汁、一點油、1滴老抽和紅薯粉(或生粉)拌勻,切點幹辣椒,少許炒熟剝衣的花生米,把胡蘿蔔和黃瓜焯水(加點油,焯水馬上撈起過涼水濾幹)一勺蠔油,一勺醋,一勺糖,2勺醬油,3勺水和生粉(調汁僅供參考,每個品牌料量不一樣還有勺子大小不一樣,根據情況定量)
雞肉下鍋煸炒金黃約1分鐘撈起來備用(超級嫩滑)
鍋中放油加入蒜薑辣椒,大蔥段一起炒香,再倒入胡蘿蔔丁,黃瓜丁,
加入雞肉丁一起煸炒
加入調至的醬汁大火收汁後起鍋前加入炒香剝衣的花生即可出鍋
酸甜辣可口的宮寶雞丁做好了。
小貼士
這道菜要把握火候,炒出來的雞肉超級嫩滑